" ဆြီဒင္ႏိုင္ငံ အတြင္း ျမန္မာဘုန္းႀကီးေက်ာင္း တည္ေဆာက္ရန္ အတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားဆိုင္ရာ ဗုဒြ့ဘာသာအဖြဲ႕(ဆြီဒင္ႏိုင္ငံ) သို႕ အလွဴေငြမ်ား ထည့္သြင္းလွဴဒါန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း"
အဖြင့္စာမ်က္ႏွာ | အဖြဲ႕အစည္းအေၾကာင္း | ဓမၼရသမ်ား| အလွဴရွင္မ်ားစာရင္း | လွဳပ္ရွားမွဳမ်ား | အစည္းအေ၀းမွတ္တမ္း | ဆက္သြယ္ရန္

Mahasi| Mogok| eDhamma| Kyar Ni kan | Dhammaweb | Shwe parami | BBA| Burmese monks | QBBA | Tricycle | Penang sayardaw | Sharingtofrds

ေမတၱာသုတ္

 

 

ရုပ္ရွင္/ သီခ်င္းမ်ား
Myanmar World
Shwe Dream
Than Zin Hine
Shwe Classic
Minthihla
Movie-on-demand
Burmese Classic
I-Film Fest
Shwe O
ခရမ္းျပာအိမ္မက္
freemyanmarvcd
ျမန္မာ magazine
Popular Myanmar
Planet
People Magazine
Myanmar Time
Innwa
Market Journal
Shwe Amyu Tay
Thuriya
Weekly Eleven
ShweO
သတင္း မီဒီယာမ်ား
ဒီမိုကရက္တစ္ျမန္မာ့အသံ
လြတ္လပ္တဲ့အာရွအသံ
ဗြီအိုေအ
ေခတ္ျပိဳင္ ဂ်ာနယ္
Mizzima ျမန္မာသတင္းဌာန
ေပါျပဴလာျမန္မာသတင္းမ်ား
ဘီဘီစီ (ျမန္မာ)
ယေန႕ျမန္မာ-burmatoday
လူထုအသံ online journal
ဧရာ၀တီ Irrawaddy
ျမန္မာဘေလာ့ဂ္မ်ား
ငယ္ႏိုင္Nge Naing
မိုးမခ Moemaka
၀ိမုတၱိသုခ Vimuttisukha
အန္ဒါမန္ဟီးရိုး
ျမန္မာစကား၀ိုင္း
ျမန္မာဟီးရိုး
Lanka-MSMA
ေတာင္ငူသား Taungoo
အာဇာနည္ Arzarni
ထြန္းလွိဳင္ Htun Hlaing

ဆရာေတာ္ေပါင္းစံုတို့ရဲ့ တရားေတာ္မ်ား

ျပီးျပည္စုံေသာ သာသနာ တရားေတာ္အပိုင္း-၁

အပိုင္း-၂
ေထရ၀ါဒ အႏွစ္သာရမ်ား တရားေတာ္ အပိုင္း-၁
အပိုင္း -၂
ဓမၼဒါန အလွဴရွင္ (ေမာင္လင္းႏိုင္ဦး ႏွင့္ မ၀င္း၀င္းေဌး) ဘန္ေကာက္ျမိဳ႕

ဆရာေတာ္ ဦးသုမဂၤလာ ရဲ႕ တရားေတာ္မ်ား

ေရႊျပည္ေအးတရားေတာ္
တာ၀န္သိ တရားေတာ္
Sweden- Karen Dictionary

SFI-Länkar-Sajter

ကိုစိုးမင္းရဲ့ျမန္မာသုံး အဘိဓာန္

ျမန္မာ-အဂၤလိပ္

ျမန္မာစာလုံးလွလွေလး လိုခ်င္ရင္

Online Dictionary

Myanmar-English Dictionary

Språkrådet

ျမန္မာ၀တၳဳေပါင္းစံု ဖတ္လိုသူမ်ားသို့

Photobucket 

 

ဘာသာေရးစာမ်က္ႏွာမ်ား

 

ၾကာနီကန္ဆရာေတာ္၏တရားမ်ား

ေသခ်ိန္တန္ကေသၾကရ ဆိုတဲ့တရားေတာ္  

သားသမီးယံု စံုလံုးကန္း ဆိုတဲ့တရားေတာ္  

လူလားေခြးလား ဆိုတဲ့တရားေတာ္  

ေက်းဇူးရွိမွေက်းစြပ္ရ ဆိုတဲ့တရားေတာ္  

မခ်စ္တာနဲ႔ရန္ျငိွဳးဖြဲ႕ ဆိုတဲ့တရားေတာ္  

လက္နက္ပိုင္ရွင္ႏို႔ထမ္းဘုရင္ ဆိုတဲ့တရားေတာ္

 

အျမတ္ဆံုးရတနာ ဆိုတဲ့တရားေတာ္  

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး၏ ၾသ၀ါဒမ်ား

၁။ သစၥာေလးပါးဆိုတာ သမုဒယသစၥာ၊ ဒုကၡသစၥာ၊ မဂၢသစၥာ၊ နိေရာဓသစၥာ။
၂။ ရခဲတဲ့ ဘ၀ေလးမွာ အလကား အခ်ိန္ေတြ မၿဖဳန္းပါနဲ႔။
၃။ နားကတရားနာပါ၊ ဥာဏ္က ခႏၶာလွည္႔ပါ။
၄။ တရားနာတာသည္ မိမိအေရး၊ တရားအားထုတ္တာသည္ မိမိအေရး။
၅။နားၾကီးၾကီးနဲ႔ တရားနာပါ။

၆။ ၀ိပႆနာ အားထုတ္တဲ့အခါမွာ ကိေလသာ ၾကားမခိုေစနဲ႔။
၇။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ ဆိုတာ စာထဲမွာ ရွိတာ မဟုတ္ဘူး။ မိမိခႏၶာထဲမွာ ရွိတဲ႔တရား။
၈။ မိမိခႏၶာထဲမွာ ရွိတဲ့ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ ကို မိမိဥာဏ္နဲ႔ ရွင္းေအာင္ လုပ္ပါ။
၉။ စာ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ သိတာသည္ သညာသိ၊ ခႏၶာ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ သိတာသည္ ပညာသိ။
၁၀။ ေရွ႔အေသကို ေနာက္အေနနဲ႔ ရွဳတာ ၀ိပႆနာ။
၁၁။ သညာသိနဲ႔ နိဗၺာန္ မေရာက္ႏိုင္ပါ၊ ပညာသိမွ နိဗၺာန္ ေရာက္မည္။
၁၂။ ေရွ႔ေနာက္ ခြဲတတ္ပါေစ၊ မိမိအေရးက ေရွ႔ထား၊ သားေရး သမီးေရး စီးပြားေရးက ေနာက္ထား။
၁၃။ ဘ၀ကူးေကာင္းေအာင္ မလုပ္ပါနဲ့၊ ဘ၀ခ်ဳပ္ၿငိမ္း ရုပ္သိမ္းေအာင္ လုပ္ပါ။
၁၄။ ဒါနက သံသရာ ရွည္တာလား၊ ဒါနေနာက္က အသိမလိုက္လို႔ သံသရာရွည္တာလား။
၁၅။ ဒါနေနာက္က အသိမလိုက္လို႔ သံသရာရွည္တာပါ။

၁၆။ သစၥာသိလွ်င္ ခႏၶာေရာင္းလွဴပါ။ သစၥာမသိလွ်င္ သစၥာသိေအာင္ အရင္လုပ္ပါအံုး။
၁၇။ အိုရာက နာရာမေရာက္ခင္ ၀ိပႆနာ လုပ္ပါ။
၁၈။ အရွိနဲ႔ အသိ ကိုက္ေအာင္လုပ္တာ ၀ိပႆနာ။
၁၉။ ေရွ႔စိတ္ကို ေနာက္စိတ္နဲ႔ ရွဳတာ ၀ိပႆနာ။
၂၀။ ေရွ႔နာမ္ကို ေနာက္ဥာဏ္နဲ႔ ရွဳတာ ၀ိပႆနာ။
၂၁။ ၀ိပႆနာ အားမထုတ္ပဲနဲ႔ ေန႔ေရႊ႔ရက္ေရႊ႔ ေရႊ႔ေနတာသည္ ဥာဏ္ကမဦးဘဲ အေသကဦးသြားရင္ ကိုယ္႔အတြက္ နာမယ္။
၂၂။ အေသက ၿဖစ္ပ်က္ အရွင္က မဂ္၊ အပ်က္နဲ႔ မဂ္နဲ႔ ကိုက္ေအာင္ ရွဳတာ ၀ိပႆနာ။
၂၃။ ေရွ႔ကၿဖစ္ပ်က္ ေနာက္ကမဂ္နဲ႔ ကိုက္ေအာင္ရွဳတာ ၀ိပႆနာ။
၂၄။ အေသကို အရွင္က ၾကည္႔ေနတာ ၀ိပႆနာ ၿဖစ္သည္။
၂၅။ အေသက ၿဖစ္ပ်က္ အရွင္ကမဂ္ အပ်က္နဲ႔ မဂ္ ကိုက္ေအာင္ ၾကည္႔တာ ၀ိပႆနာ။
၂၆။ သူမ်ားစိတ္ အကဲမခတ္ႏွင့္၊ မွားေသာ္ရွိ မွန္ေသာ္ရွိ၊ ကိုယ္႔စိတ္ကိုယ္ အကဲခတ္တာမွ အမွန္ရမည္။
၂၇။ အလုပ္ၾကည္႔ခ်င္ရင္ ခႏၶာၾကည္႔၊ အလုပ္စဥ္ၾကည္႔ခ်င္ရင္ မွတ္တမ္းၾကည္႔။
၂၈။ ကိုယ္႔စိတ္ၿဖစ္တာ ကိုယ္မသိတာ အရုပ္အဆိုးဆံုး။
၂၉။ ကိုယ္႔စိတ္ၿဖစ္တာ ကိုယ္အကဲခတ္ႏိုင္မွ ၀ိပႆနာ။
၃၀။ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေမြးကတည္းက အေသဘက္ကို ေၿပးေနတယ္။
၃၁။ ဘယ္ေဗဒင္မွ မယံုၾကနဲ႔၊ ခႏၶာ သူ႔လမ္းသူ ေၿပးေနေတာ႔ မေန႔ကထက္ ယေန႔ ေသဘို႔ တစ္ရက္နီးသြားၿပီ ဆိုတာသာ ယံုလိုက္ပါ။
၃၂။ ခႏၶာ၏ ၀တၱရားက အေသရွာတာ၊ ဥာဏ္၏၀တၱရားက အေသေရွာင္တာ။
၃၃။ ခႏၶာက အေၿပးသြားေနေတာ႔ အေသကဦး၍ ဥာဏ္က ေနာက္က် သြားလိမ္႔မယ္။
၃၄။ အေၿပးမရပ္တဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ သုႆာန္မေရာက္ခင္ မဂၢင္အလုပ္ ၿမန္ၿမန္ လုပ္ပါ။
၃၅။ အသက္တမ္း ခပ္တိုတိုေေလးမွာ ခပ္ခိုခိုလုပ္ေနမယ္ ဆိုရင္ အေသေစာသြားလွ်င္ ကိုယ္က်ိဳးနည္းလိမ္႔မယ္။
၃၆။ သာသနာနဲ႔ၾကံဳမွ သစၥာေလးပါး ထြက္ေၿမာက္ေရးတရား ေပၚတယ္။
၃၇။ ကိစၥဟူသ၍သည္ မဂ္တား ဖိုလ္တားလို႔ မွတ္ပါ။
၃၈။ ဒကာ ဒကာမေတြဟာ တဏွာ (ေလာဘ) ခိုင္းရာကို က်ြန္သေဘာက္ ပီပီ လုပ္ေနၾကတယ္။
၃၉။ တဏွာကို အေဖာ္မလုပ္နဲ႔၊ ဥာဏ္ကို အေဖာ္လုပ္ပါ။
၄၀။ အလကားေနသ၍ အအားေနသ၍ အမွားေနၿခင္းသာလို႔ မွတ္ပါ။
၄၁။ ေဆြႏွင္႔ မ်ိဳးႏွင္႔ ပစၥည္းဥစၥာေတြႏွင္႔ မသိၿပံဳးၿပံဳးေနသေလာက္ ေသခါနီးမွာမ်က္ရည္က် ရပါလိမ္႔မယ္။
၄၂။ ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ သနားရင္ ၀ိပႆနာ လုပ္ၾက၊ ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ မသနားရင္ သားေရး သမီးေရး စီးပြားေရး လုပ္ၾက။
၄၃။ အသက္ၾကီး ေလေလ ကံမြဲ ဥာဏ္မြဲေလေလမွတ္၊ ကံမြဲတာ အေရးမၾကီး၊ ဥာဏ္မြဲရင္ နိဗၺာန္ မေရာက္။
၄၄။ ကံကို ဥာဏ္ကၿဖတ္မွ နိဗၺာန္ရမွာ၊ ဥာဏ္မပါရင္ ကံက ခ်ယ္လွယ္သြားလိမ္႔မယ္။
၄၅။ နိဗၺာန္သည္ ကံ၏အက်ိဳးမဟုတ္၊ ဥာဏ္၏အက်ိဳးၿဖစ္တယ္။
၄၆။ လူေၿပာ သူေၿပာေတြကို မယံုနဲ႔၊ မိမိခႏၶာက ေၿပာတာကိုသာ ယံုၾကည္။
၄၇။ ခႏၶာၾကီးရဲ႔ စြမ္းရည္သတၱိ ပင္ကိုယ္သေဘာက ၿဖစ္မွဳ ပ်က္မွဳဘဲရွိတယ္။
၄၈။ ၀ိပႆနာဆိုတာ ခႏၶာ မလိုခ်င္ေအာင္ လုပ္တာ။
၄၉။ ဒါနနဲ႔သီလသည္ ကိေလသာေရာဂါ သက္သာရံုရမယ္။ ၀ိပႆနာ အလုပ္ပါ လုပ္မွသာ ေရာဂါ ေပ်ာက္မယ္။
၅၀။ အလုပ္တရားဆိုတာ ခႏၶာအရွိနဲ႔ ဥာဏ္အသိ ကိုက္ေအာင္လုပ္ပါ။
၅၁။ ခႏၶာနဲ႔ ငါန႔ဲ မေရာပါနဲ႔။
၅၂။ တရားနာတယ္ဆိုတာ ဒီအခ်ိန္မွာ မတရားအလုပ္ မလုပ္တဲ႔ အခ်ိန္ပဲ။
၅၃။ ၾကားတဲ႔တရားနဲ႔ သိတဲ႔တရား ႏွစ္ခုထပ္ရင္ ေသာတာပန္ တည္ႏိုင္တယ္။
၅၄။ ယခုအခ်ိန္ဟာ အားလံုး အဖက္ဖက္မွ ၾကံဳၿပီး က်ြတ္တန္း၀င္ရမဲ႔ အခ်ိန္ဘဲလို႔ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ခ်ၿပီး အလုပ္သာလုပ္ပါ။
၅၅။ ယခုအဖက္ဖက္မွ ၾကံဳဆံုတဲ႔ ကာလကေလးသည္ အိုေဘး၊ နာေဘး၊ ေသေဘးေတြကို တားႏိုင္တဲ႔ကာလ၊ ဒီအဘိုးတန္မွတဲ႔ ကာလေလးကို သားေရး သမီးေရး စီးပြားေရးေတြနဲ႔ခ်ည္း အခ်ိန္မကုန္လြန္ပါေစႏွင္႔။
၅၆။ တဏွာ (ေလာဘ) ခိုင္းတိုင္း လုပ္တာသည္ အရွက္မရွိလို႔။
၅၇။ တဏွာ (ေလာဘ)ခိုင္းတိုင္း လုပ္လို႔ ေသလွ်င္ အပါယ္ ေလးပါး ေရာက္မယ္ ဆိုတာလဲေၾကာက္။
၅၈။ အ၀ိဇၨာ တဏွာ ကိန္းလာရင္ ဟိရိၾသတၱပၸ (အရွက္ အေၾကာက္) မရွိေတာ႔ဘူး။
၅၉။ သားေရး သမီးေရး အတြက္သာ ဂရုစိုက္လုပ္ေနရင္ အခ်ိန္အလြဲသံုးစားလုပ္တာဘဲ၊ လူမိုက္အခ်ိန္ဘဲ
ဆိုတာ မွတ္လိုက္။
၆၀။ သစၥာတရားကို နာ၊ ဥာာဏ္က ခႏၶာကိုလွည္႔၊ ပစၥဳပၸန္ခႏၶာ ေနာက္က ၀ိပႆနာ ဥာဏ္မလိုက္ရင္ ဒုကၡသစၥာ လိုက္မွာဘဲ။
၆၁။ ခႏၶာကေလာင္စာ (ထင္း)၊ ဇရာ မရဏက (မီး)၊ သံသရာ တေလ်ွာက္လံုးမွာ ဘယ္ခႏၶာရရ ေလာင္စာႏွင္႔မီးတြဲေနတာပဲ ရွိတယ္။
၆၂။ ေလာင္စာသိမ္းၿပီး မီးၿငိမ္းတာသည္ နိဗၺာန္။
၆၃။ ေလာင္စာသိမ္းၿပီး မီးၿငိမ္းတဲ႔ အလုပ္သည္ မဂၢင္ အလုပ္ပဲ။
၆၄။ ဒုကၡသစၥာကို ပိုင္းၿခားသိတာလဲ မဂ္ပဲ၊ သမုဒယသစၥာ သတ္တာလဲ မဂ္ပဲ၊ နိေရာဓသစၥာ ေရာက္ေအာင္လဲ မဂ္ပဲ၊ ဒါေၾကာင္႔ မဂ္သည္ သံုးကိစၥ ရြက္ေဆာင္တယ္။
၆၅။ အာရုဏ္တက္တာသည္ ေနထြက္ဖို႔ ေရွ႔ေၿပး၊ ၀ိပႆနာမဂ္သည္ ေလာကုတၱရာမဂ္၏ ေရွ႔ေၿပး။
၆၆။ဒါနကသံသရာမလည္၊အသိမလိုက္လို႔သံသရာ လည္တာမွတ္

ခ်ီးေျမွာက္ျခင္းႏွင့္ လွဴဒါန္းျခင္း

(သဂၤဟ) ဆိုတာ ဘ၀လံုျခံဳေရးအတြက္ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံတဲ့ သေဘာျဖစ္တယ္။ လွဴဒါန္းျခင္း (ဒါန) ဆုိတာ မိမိနဲ႔ ပုိင္ဆုိင္တဲ့ ပစၥည္းၾကားမွာ တြယ္တာေနတဲ့ သံေယာဇဥ္ကုိ ဖယ္ရွားတဲ့ သေဘာျဖစ္တယ္။
ေတာင္တြင္ႀကီး နတ္မီွေတာရ ဆရာေတာ္ႀကီး
မိမိပုိင္ဆုိင္တဲ့ ပစၥည္း ဥစၥာကုိ သူတစ္ပါးအတြက္ ေပးကမ္း တာနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ မဂၤလာတရားေတာ္မွာ သဂၤဟနဲ႔ ဒါန ဆုိၿပီး ႏွစ္မ်ိဳး ပါရွိတယ္။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးထဲမွာ သားမယားတုိ႔ကုိ ေပးကမ္းတာ၊ ေဆြမ်ိဳးတုိ႔ကုိ ေပးကမ္းေထာက္ပံ့တာကုိ သဂၤဟ လို႔သံုး ပါတယ္။ အလွဴခံ ပုဂၢိဳလ္တို႔ကုိ ေပးကမ္းတာ ကုိေတာ့ ဒါန လို႔ သံုးပါတယ္။
သဂၤဟရဲ႕ သေဘာက မိမိက သားမယား ေဆြမ်ိဳးတုိ႔ကုိ ေပးကမ္းတဲ့ အတြက္ ေလာေလာဆယ္မွာ လက္ခံရယူလိုသူ တုိ႔ရဲ႕ ဘ၀ကုိ လံုျခံဳျပည့္စံုေစတယ္။ ရယူသူတို႔ရဲ႕ ေက်းဇူး သိမႈ၊ ေက်းဇူးတုန္႔ျပန္မႈတုိ႔ေၾကာင့္ ေပးကမ္းသူရဲ႕ ဘ၀ကုိ လည္း လံုျခံဳျပည့္စံုေစပါတယ္။ ေပးသူ ယူသူ ႏွစ္ဦး ႏွစ္ဖက္ တုိ႔ရဲ႕ ဘ၀လံုျခံဳမႈကုိ ေပးစြမ္းႏုိင္တဲ့ အတြက္ မဂၤလာျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါနရဲ႕ သေဘာက အလွဴခံ ပုဂိၢဳလ္တို႔ အေပၚမွာ အက်ိဳးေဆာင္ေပးလိုတဲ့ ေစတနာနဲ႔ ဂုဏ္ေက်းဇူးကုိ ပူေဇာ္ လိုတဲ့ ေစတနာ သက္သက္နဲ႔ မိမိပုိင္ပစၥည္းကုိ တြယ္တာ ငဲ့ကြက္မႈ မထားပဲ လြတ္လြတ္စြန္႔ႀကဲတဲ့ သေဘာပါ။ မိမိနဲ႔ ပစၥည္းတုိ႔ အၾကားမွာ တြယ္တာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ သံေယာဇဥ္ အစြဲ ဥပါဒါန္ကုိ ပယ္ရွားတဲ့ သေဘာ၊ တျဖည္းျဖည္းပါးရာက ေန ျပတ္သြားတဲ့ အထိေရာက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးတဲ့ သေဘာသက္သက္ပါ။ အတြယ္အတာ အေႏွာင္အဖြဲ႔ျဖစ္တဲ့ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ နည္းပါးသြားေစတဲ့ အတြက္ မဂၤလာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ အလွဴေရစက္လက္နဲ႔ မကြာ ဆုိသလို ဒါနေတြ ဒီေလာက္ၾကိဳးစားေနရက္နဲ႔ ႀကီးပြား ခ်မ္းသာတာ က်ေတာ့ အေနာက္ႏိုင္ငံက လူေတြကုိ ဘာ့ေၾကာင့္မမီရတာလဲ ဆုိတဲ့အေၾကာင္း တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ႀကီးပြားခ်မ္းသာျခင္းကုိ ကံအေၾကာင္းတရား တစ္ခုတည္းအေပၚမွာသာ တည္မီွေန တယ္လို႔ အယူအဆမွားေနတယ္လို႔ပဲ ဆုိရမွာပါ။ အမွန္ေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားေဟာေတာ္မူတဲ့ ႀကီးပြားခ်မ္းသာျခင္း အေၾကာင္းတရားက ေလးပါး ရွိပါတယ္။ ေရွး ကုသုိလ္ကံ ရွိျခင္း၊ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အရပ္ေဒသမွာ ေနရျခင္း၊ သူေတာ္ေကာင္း၊ ပညာရွိတို႔ကုိ မွီခိုခြင့္ရျခင္း၊ မိမိကုိယ္ကုိ ေကာင္စြာ ေဆာက္တည္ႏုိင္ျခင္းဆုိတဲ့ သမၸတၱိစက္ ေလးပါး ပါပဲ။
ဗုဒၵဘာသာ၀င္ေတြ အေနနဲ႔ သဂၤဟတရားနဲ႔ဒါနကုိ ကြဲကြဲျပားျပားသိဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ကုိယ့္ပစၥည္း သူမ်ားကုိ ေပးလိုက္ရင္ ဒါနခ်ည္းပဲ ထင္ေနၾကတယ္။ မဂၤလာကဗ်ာကုိ ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္ရင္ သိႏုိင္ပါတယ္။ သဂၤဟနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔...

~ ေၾကြးသစ္ခ်ကာ သားႏွင့္ မယားကုိ ေျမွာက္စားခ်ီးျမွင့္ ၀ဋ္ကုန္ေစ။
~ ေဆြမ်ိဳးေတြကုိ ျပင္ပမထားနဲ႔ သဂၤဟတရားနဲ႔ ခ်ီးေျမွာက္ေလ။
ဒီေနရာမွာ သဂၤဟတရားဆုိတာ တစ္ဘ၀ အုိစာ မင္းစာအျဖစ္နဲ႔ ေၾကြးသစ္ခ်တဲ့ သေဘာမ်ိဳး ေပးတာ၊ ေဆြမ်ိဳးေတြကုိ ျပင္ပမထားနဲ႔ ဆုိတာကလည္း အေရးၾကံဳရင္ ကုိယ့္ရဲ႕ အတြင္းလူယံု အျဖစ္အားကုိးရေအာင္ စည္းရံုးေရးသေဘာနဲ႔ ေပးတာမ်ိဳးပါ။ နတ္မွီေတာရ ဆရာေတာ္မိန္႔သလိုပဲ ဘ၀လံုျခံဳေရးအတြက္ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံတဲ့ သေဘာနဲ႔ ေပးတာမ်ိဳးကုိ ဆုိလိုတာပါ။

ဒါန ဆုိတာကုိက်ေတာ့... ~ သံုးတန္ေစတနာ ျဖဴစင္လန္းလို႔ ေပးကမ္းေ၀မွ် လွဴႏုိင္ေစ။ သံုးတန္ေစတနာ ျဖဴစင္လန္းလို႔ ဆုိတာ မလွဴမီေကာ လွဴဆဲမွာေကာ လွဴၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာေကာ ေစတနာသံုးတန္လံုးမွာ ေလာဘ၊ ေဒါသစတဲ့ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးေတြ စင္စင္ၾကယ္ၾကယ္ထားၿပီး ေပးကမ္းလွဴဒါန္း ရမွာျဖစ္ၿပီး ရရွိမယ့္ အက်ိဳးကုိေတာင္ ကုိယ့္အတြက္ဆုိတဲ့ ေလာဘစိတ္မထားပဲ အမွ်အတန္းပါ ေပးေ၀ရမယ္လို႔ ဆုိတာပါ။

ဒါနလို႔ အမည္တပ္ထားေပမယ့္ ကုိယ့္အတြက္ ဘ၀လံုျခံဳေရး ေလာကီစည္းစိမ္ရရွိေရးကုိ ေတာင့္တၿပီး ေပးကမ္းတယ္ဆုိရင္ ဒါဟာ သဂၤဟ သေဘာနဲ႔ ေပးကမ္းမႈသာျဖစ္တယ္။ ဒါန မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါနျဖစ္ေအာင္ ေပးတာျဖစ္ရင္လည္း အတြယ္အတာ အစြဲဥပါဒါန္ကင္းေရး အတြက္ ေလ့က်င့္တာျဖစ္လို႔ ပါရမီေျမာက္တဲ့ ကုသုိလ္ပဲ ျဖစ္ရမွာပါ။

ေတာင္ၿမိဳ႕ ဆရာေတာ္ႀကီး အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ မိန္႔ၾကားတဲ့... တစ္စ တစ္စ စြန္႔၀ံ့မွလွ်င္ ဘ၀ေနာက္ေႏွာင္း တာရွည္ေကာင္း၏ ဆုိတာလည္း ပါရမီေျမာက္ေအာင္ ေစတနာသံုးတန္ အစင္အၾကယ္နဲ႔ ျပဳလုပ္ျခင္း ဒါနစစ္စစ္ကုိ ေျပာတာပါပဲ။ သဂၤဟ သေဘာ ေပးကမ္းျခင္းနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ ၀ိသုဒၵိမဂ္မွာ...

ယသကာမတာယ ပ၀တၱိတံ ဟီနံ = ေလာကီအျခံအရံ အေက်ာ္အေစာကုိ ေတာင့္တၿပီး ျဖစ္ေစတဲ့ ေပးကမ္းမႈဟာ အနိမ့္စားသာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

တကယ္လုိ႔ ေလာကီေကာင္းက်ိဳးေလာက္ကုိသာ ေတာင့္တၿပီး ျပဳလုပ္တယ္ဆုိရင္လည္း ပုညဖလ ကာမတာယ ပ၀တၱိတံ မဇၥ်ိမံ = ေကာင္းမႈ အက်ိဳးကုိ ေမွ်ာ္ကုိးေတာင့္တၿပီး ျပဳလုပ္တဲ့ ကုသုိလ္ဟာ အလယ္အလတ္တန္းစား အဆင့္မွာပဲ ရွိတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ပါရမီေျမာက္တဲ့ ကုသုိလ္စစ္စစ္နဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ က်ေတာ့...

ကတၱဗေမ၀ိဒႏၲိ အရိယဘာ၀ံ နိႆာယ ပ၀တၱိတံ ပဏီတံ = ဒီလို ကုသုိလ္အလုပ္ဆုိတာ အရိယာေလာင္းလ်ာတုိ႔ ျပဳရုိးျပဳစဥ္ ျပဳလုပ္ထိုက္တဲ့ အလုပ္တယ္လို႔ ခံယူၿပီး ကိေလသာ ကင္းစင္တဲ့ အရိယာ အျဖစ္ကုိ အမွီျပဳျဖစ္ေစ အပ္တဲ့ ေကာင္းမႈသာ အျမတ္ဆံုး ျဖစ္တယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ပါ တယ္။ ဒီလိုဒါနမ်ိဳးမွသာ ကုိယ္က ကန္႔သတ္ေတာင့္တျခင္း မရွိတဲ့ အတြက္ နိဗၺာန္ကုိ မ်က္ေမွာက္ျပဳတဲ့ အထိ အကန္႔ အသတ္မရွိ အက်ိဳးႀကီးမားတယ္လုိ႔ ဆုိလိုတာပါ။

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဘယ္ကုသုိလ္မဆုိ သရဏဂံုေဆာက္တည္ၿပီး ဗုဒၶဘာသာ၀င္ အျဖစ္နဲ႔ ျပဳလုပ္ မွသာ စင္ၾကယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့ အလွဴျဖစ္မယ္လို႔ အစြဲသန္ တတ္ၾကပါတယ္။ ျမတ္စြာဘုရား ပါရမီျဖည့္ခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ ကာလဟာ ေလးသေခ်ၤနဲ႔ ကမာၻတစ္သိန္း ၾကာတယ္။ ဘ၀ေပါင္းမ်ားစြာ မေရမတြက္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒီေလာက္ၾကာတဲ့ အခ်ိန္ကာလအတြင္း မွာ သဗၺညဳတ ဘုရားရွင္ေပါင္း ၂၄ဆူသာ ပြင့္ပါတယ္။ ဘုရားမပြင့္တဲ့ ကပ္ကမာၻေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ အဲဒီအခ်ိန္ကာလ ေတြမွာ ဘုရားအေလာင္း ျဖည့္ခဲ့တဲ့ ပါရမီကုသုိလ္ေတြကုိ မစင္ၾကယ္တဲ့ ကုသုိလ္ေတြ လို႔ မွတ္ယူရမလား စဥ္းစားသင့္ တယ္။ ဒါနပရမတၳ ပါရမီရဲ႕ သာဓကျဖစ္တဲ့ ယုန္မင္းဟာ ဘယ္ဘာသာ၀င္လို႔ ေျပာရ ပါ့မလဲ။

ဒီေနရာမွာ ကြဲကြဲျပားျပား နားလည္ဖုိ႔က ဒုကၡၿငိမ္းရာ နိဗၺာန္ ကုိ မ်က္ေမွာက္ျပဳဖုိ႔ က်င့္မယ္ဆုိရင္ မဂၢင္ရွစ္ပါးကလြဲလို႔ တျခားနည္း မရွိပါဘူး။ မဂၢင္ရွစ္ပါးဆုိတာက သဗၺညဳတ ဘုရားရွင္တုိ႔ရဲ႕ သာသနာေတာ္က လြဲလို႔ တျခားဘယ္မွာမွ မရွိႏုိင္ ပါဘူး။ ဒါက လံုး၀ ပံုေသကားက်ပါပဲ။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ ပါရမီ ကုသုိလ္ျဖစ္ဖုိ႔ရာကေတာ့ သာသနာတြင္း သာသနာပ ရယ္လို႔ ကန္႔သတ္ခ်က္မရွိပါဘူး။
ေစတနာဟံ ဘိကၡေ၀ ကမၼံ ၀ဒါမိ
ဆုိတဲ့ အတုိင္း ေစတနာ ဓမၼဟာ အဓိကပဲ။ ေစတနာ ဓမၼ ဆုိတာ ဓမၼနိႆတၱ နိဇၨိ သေဘာျဖစ္လို႔ သတၱဇီ၀ ဆုိတဲ့ ကန္႔သတ္ပုိင္းျခားထားျခင္း မရွိပါဘူး။

ဒါ့ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ မဟုတ္တဲ့ မာသာထရီဇာ တုိ႔လို ကုိယ္က်ိဳးအားလံုးကုိ စြန္႔လႊတ္ၿပီး ဒုကၡိတ သတၱ၀ါမွန္သမွ်ကုိ လူမ်ိဳး ဘာသာ ကန္႔သတ္ခြဲျခားမႈ မထားပဲ စာနာေထာက္ ထား ရုိင္းပင္းကူညီတဲ့ ကုသုိလ္မ်ိဳးကုိ မစင္ၾကယ္ဘူးလို႔ လံုး၀ ေျပာလို႔ မရပါဘူး။ ဗုဒၶလမ္းစဥ္ရဲ႕ မျမင့္ဆံုး ရည္မွန္း ခ်က္က အစြဲဥပါဒန္ေတြ အားလံုးခ်ဳပ္ၿငိမ္းၿပီး နိဗၺာန္ကုိ အာရံုျပဳႏုိင္ေရး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါနဆုိတာ မိမိကုိယ္နဲ႔ မိမိတုိ႔ ပုိင္ဆုိင္တဲ့ ပစၥည္း၊ ဥစၥာတုိ႔ အေပၚမွာ တြယ္တာစြဲလမ္းေနမႈ (ဥပါဒါန္) တရားကုိ ပယ္ျဖတ္ႏုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးတဲ့ အလုပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ပါရမီဆယ္ပါးထဲမွာ ဒါနပါရမီကုိ ပထမဆံုး ထားရတာဟာ လူတုိင္းလည္း လုပ္ႏုိင္လို႔၊ ျပဳလုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူလို႔ လို႔ တခ်ိဳ႕က ေပါ့ေပါ့ေလး မွတ္ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ အမွန္ကေတာ့ ငါ... ငါ့ဥစၥာလို႔ သတ္မွတ္စြဲလမ္းေနတဲ့ အတၱ၀ါဒနဲ႔ ဥပါဒါန္ ထုထည္ႀကီးကုိ တျဖည္းျဖည္း ပါးရာ ကေန ေပ်ာက္သြားေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးတဲ့ တကယ့္ အေျခ ခံ အလုပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စြဲလမ္းမႈ ဥပါဒါန္အားႀကီးေနရင္ သီလလည္း မစင္ၾကယ္ႏုိင္ဘူး။ က်န္တဲ့ ေနကၡမၼ၊ ပညာ၊ ၀ီရိယ၊ ခႏၲီ၊ သစၥာ၊ အဓိ႒ာန၊ ေမတၱာ၊ ဥေပကၡာပါရမီတုိ႔ ဆုိတာေတြလည္း လံုး၀ မစင္ၾကယ္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။

အဲဒီေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ အေနနဲ႔ ဒါနရဲ႕ အေရးပါမႈကုိ အေလးအနက္ သေဘာေပါက္ၾကဖုိ႔နဲ႔ တန္ဖုိးထားတတ္ ၾကဖုိ႔ပါ။ သာသနာေတာ္နဲ႔ ၾကံဳၾကိဳက္လို႔ ဒါနဆုိတဲ့ အလုပ္ ႀကီးတစ္ခုကုိ လုပ္ၾကတဲ့ အခါမွာ တစ္ဘ၀စာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္သံသရာလံုး အတြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလာကီ ဘ၀လံုျခံဳေရး အတြက္ အရင္းအႏွီးျမွဳပ္ႏွံတဲ့ အလုပ္တစ္ခုလို႔ သေဘာထား လုပ္ကုိင္ေနရင္ ဒါန မဟုတ္ဘူး။ သဂၤဟ မဂၤလာသာ ျဖစ္တယ္။ ဒါနရဲ႕ အစြမ္းသတၱိဟာ အစြဲဥပါဒါန္အားလံုး ကုန္ဆံုးရာ နိဗၺာန္အထိ ေပးစြမ္းႏုိင္တဲ့ အျမင့္ျမတ္ဆံုး မဂၤလာလုပ္ငန္းႀကီးျဖစ္လို႔ သဂၤဟ မဂၤလာ အဆင့္ေလာက္ နဲ႔ ရပ္တန္႔ မေနသင့္ဘူးဆုိတာပါ ပဲ။ ေလာကရဲ႕ ဒုကၡေတြ အားလံုး ကုန္ဆံုးရာ နိဗၺာန္အထိ အက်ိဳးၿပီးေစႏုိင္တဲ့ ဒါန စစ္စစ္ႀကီး ျဖစ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ တျခားမၿပီးေစႏုိင္တဲ့ ကိစၥရယ္လို႔ ရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါကုိ နားလည္ တန္ဖုိးထားၾကဖုိ႔ပါ။

ဒါနစစ္စစ္ျဖင့္ ပါရမီအားလံုး အေထာက္အကူျဖစ္ၿပီး နိဗၺာန္တုိင္ေအာင္ ေရာက္ႏုိင္ၾကပါေစ...

၀န္ခံခ်က္။ ။ဓမၼေဘရီ ဆရာေတာ္ႀကီး ေရးသားေသာ မေထရ္ျမတ္တို႔စကား၀ုိင္း(၇) စာအုပ္ပါ ေဆာင္းပါးမ်ားမွ ထုတ္ႏႈတ္ေရးပါသည္။

လူဆိုတာအပုတ္ေကာင္ေတြၾကီးပဲဆိုတာဒီပံုကိုၾကည့္ၾက

ငါလည္းတစ္ေန႕ေသရမွာပါလား ေသတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘာတန္ဖိုး မွမရွိပါလား ဆိုတဲ့ သံေ၀ဂ တရား ရျပီး ေသဖို႕အတြက္ ငါဘာေတြ ျပင္ဆင္ျပီးျပီးလဲ စဥ္းစားၾက မျပင္ဆင္ရေသးရင္ လည္း ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ၾကေတာ့ ငါသည္မုခ်ေသရမည္ စကၠန္႕ပိုင္းသာလိုေတာ့သည္လို႕ ႏွလံုးသြင္းပါေလ။ ၀ဋ္ဆိုတာ ေရွာင္လြဲလို႕ မရေသာ္ျငားလည္း အပၸါယ္ငရဲဆိုတာကိုေတာ့ မက်ေအာင္ က်ိဳးစားအားထုတ္လို႕ ရတယ္ဆိုတာ ဓမၼမိတ္ေဆြ မ်ား ဥာဏ္သတိနဲ႕ ဆင္ျခင္ႏိုင္ၾက ပါေစ။

ဗုဒၶဘာသာအျမင္ ျဖင့္သာၾကည့္ရွဴ႕ေပးပါရန္။
ေမတၱာျဖင့္  သၾကၤန္မင္း

 

ပါးစပ္ထဲက ဓါးမတစ္ေခ်ာင္းမွသည္

ေအာ္.. ပါးစပ္.. ပါးစပ္..။
ေတာ္ေတာ္ ထိန္းရခက္တဲ့ ပါးစပ္ပါပဲ။ ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ ျမတ္ႀကီးက ဆံုးမၾသ၀ါဒ ေပးခဲ့ပါတယ္..။ လူေတြကို အကုသုိလ္ အေပးဆံုးဟာ စိတ္ၿပီးရင္ ႏႈတ္ဆိုတဲ ပါးစပ္ပါပဲတဲ့။ ဟုတ္ပါ တယ္ေနာ္..။ မုန္းေစခ်င္ရင္လည္း ဒီပါးစပ္.. ခ်စ္ေစခ်င္ရင္ လည္း ဒီပါးစပ္ပါပဲ..။ ဒီပါးစပ္ေၾကာင့္ အမ်ားသူငါကို စိတ္ခ်မ္း သာေအာင္ ေျပာဆိုႏုိင္သလို.. အမ်ားသူငါကို အကုသုိလ္ေတြ ပြားေစေအာင္ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။ ဒီႏႈတ္ေၾကာင့္ အကုသုိလ္ ေတြ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီးေတာ့ အပါယ္သုိ႕ ဆင္းသြားရတဲ့ သာဓကေတြ.. သံသာရာတေလ်ာက္လံုးမွာ ခႏၶာနဲ႕ အဆမတန္ ေအာင္ ေပးဆပ္သြားရတဲ့ သာဓကေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း ၀စီဆိုတဲ့ ႏႈတ္ေလးကို ထိန္းေစခ်င္တာပါ။ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားေလးတစ္ခြန္းဟာ (၅)စကၠန္႕ ေလာက္ ေတာင္ မၾကာလိုက္ေပမယ့္ ေပးဆပ္လိုက္ရတာေတြက ဘ၀ (၅၀၀)မကေအာင္ပါပဲေနာ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လည္း ပါးစပ္ထဲက ဓါးမတစ္ေခ်ာင္းလို႕ ေျပာလိုက္ရတာပါ။ ဓါးမဆိုတဲ့ စကားေလး က ေသးမ်ား ေသးသြား မလားေတာင္ မသိပါဘူးေနာ္။ ဓါးမနဲ႕တူတဲ့ ပါးစပ္တစ္ခုေၾကာင့္ ခႏၶာနဲ႕ အဆမတန္ေပးဆပ္ သြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
အရင္ဆံုး ေျပာျပခ်င္တာကေတာ့ ေ၀သာလီရဲ႕ အလွဧကရီ အမၺပါလီရဲ႕ အေၾကာင္းေလးပါပဲ။ ဘ၀တစ္ခုမွာ ပါလီဟာ ဘိကၡဴနီမ တစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဘုရားေက်ာင္းေျမေတြမွာ သန္႕ရွင္းေရးအၿမဲလုပ္ေပးခဲ့တဲ့ သူေပါ့။ တစ္ေန႕မွာေတာ့ သူသန္႕ရွင္းေရးလုပ္ေနတဲ့ ေနရာကို အရိယာ ဘိကၡဴနီမ တစ္ေယာက္ တံေတြးေထြးလိုက္တဲ့ တံေတြးက်န္ခဲ့တာကို ၾကည့္ၿပီး သန္႕ရွင္းရင္း ပါးစပ္ ကေျပာလိုက္ပါတယ္.. ဘယ္ ျပည့္တန္ဆာမေထြးသြားတာလဲ ဆိုတဲ့ စကားေလးတစ္ခြန္းပါ။ ဒီစကားေလး ေျပာလိုက္တာက (၉)လံုးထဲပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ျပန္ၿပီးေပးဆပ္လိုက္ရတာ ကေတာ့ ဘ၀ေပါင္း မေရမတြက္ ႏုိင္ေအာင္ပါပဲ။ ဘုရားရင္ျပင္မွာ သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ခဲ့တဲ့ ကုသုိလ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေလရာဘ၀မွာ ရုပ္အဆင္းရူပါဟာ သူမ်ား နဲ႕ မတူေအာင္ လွပေခ်ာေမာေပမယ့္.. အရိယာကို ေစာ္ကားမိ တဲ့ စကားေလး(၉)လံုးေၾကာင့္ ျဖစ္ေလရာ ဘ၀အမ်ားစုဟာ ျပည့္တန္ဆာမဘ၀နဲ႕ပဲ ျဖစ္ရၿပီးေတာ့ ခႏၶာနဲ႕ အဆမတန္ ေအာင္ ေပးဆပ္ သြားရတာပါ။ ေနာက္ဆံုး ပရိနိဗၺာန္စံ၀င္ရမဲ့ ဘ၀ထိပါပဲေနာ္။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္လဲလို႕ အေျဖရွာၾကည့္ေတာ့ ႏႈတ္မေစာင့္ခဲ့တဲ့ စကားေလး တစ္ခုေၾကာင့္ပါပဲေနာ္။
ေနာက္တစ္ဦးကေတာ့ကႆဖဘုရားရွင္လက္ထက္ေတာ္ တုန္းက လက္သမားတစ္ဦးရဲ႕ အေၾကာင္းအရာေလးပါ။ သူ႕မွာ ဘုရား၊ တရားကို ၾကည္ညိဳယံုၾကည္ေသာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ရွိပါ တယ္။ တစ္ေန႕ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းက ကႆဖဘုရားရွင္ရဲ႕ တရား ကို သြားေရာက္ နာၾကားဖို႕ သူနဲ႕ အတူလိုက္ခဲ့ရန္ ေခၚပါတယ္။ တကယ္ဆိုရင္ သူအေနနဲ႕ မလိုက္လိုက မလိုက္ႏိုင္ေၾကာင္း ျငင္းဆန္လိုက္လွ်င္ ကိစၥမရွိပါဘူး။ အျပစ္လည္း မျဖစ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေျပာတဲ့ စကားကို ကတ္တီးကတ္ဖဲ့ ေျပာလို လို႕ စကားေလး ျပန္ေျပာမိတယ္.. ေဟ့ သူငယ္ခ်င္း၊ မင္းရဲ႕ ဘုရားေဟာမယ့္ တရားေတြ လိုက္နာလို႕ ငါ့အတြက္ ဘာေတြမ်ား အက်ိဳးရွိလာမွာတဲ့လဲ.. မင္းရဲ႕ဘုရားက ငါ့လယ္ကို လာထြန္ေပး မွာတဲ့လား ဆိုတဲ့ စကားေလးတစ္ခြန္းပါေနာ္။ သူ႕ႏႈတ္ထြက္ စကားက ဘယ္ေလာက္ထိ ကံႀကီးထိုက္သြားမွန္း သူမသိလိုက္ ပါဘူး။ အဲ့ဒီ ဘုရား၊ ရဟႏၲာကို ျပစ္မွားမိတဲ့ ကံေၾကာင့္ပဲ ေသလြန္တဲ့အခါမွာ လယ္သမားၿပိတၱာဘ၀နဲ႕ ဘုရားရွင္ႏွစ္ဆူ ပြင့္ေတာ္မူၿပီးတုိင္ေအာင္ မကၽြတ္မလြတ္ႏုိင္ခဲ့ရပါဘူး။ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားေလး (၃)စကၠန္႕ေလာက္ဟာ ကမၻာေပါင္း မေရတြက္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ေပးဆပ္သြားရတာပါေနာ္။ သတိထားသံေ၀ဂယူစရာေလးပါပဲ။
ေနာက္ဆံုးတစ္ခုအေနနဲ႕ ေျပာခ်င္တာကေတာ့ ပေစၥကဗုဒၶ ပြင့္ေတာ္မူတုန္းက အခ်ိန္အခါပါ။ ပေစၥကဗုဒၶဆြမ္းခံၾကြလာတဲ့ ရြာတစ္ရြာမွာ ဥစၥာပစၥည္းခ်မ္းသာ ၾကြယ္၀တဲ့ သေဌးသား တစ္ဦး ရွိပါတယ္။ တစ္ေန႕မွာ သေဌးသားဟာ ၀တ္ေကာင္းစားလွေတြ ၀တ္ၿပီး ရြာထဲ ထြက္လာခဲ့ပါတယ္။ ရြာသူရြာသားမ်ားက သူ႕လို လွပၿပီး ၀တ္ေကာင္းစားလွ၀တ္ထားတဲ့ သူကိုမၾကည့္ပဲ အ၀တ္ အစားေဟာင္းႏြမ္းေဆြးေျမ့ၿပီး အရွက္လံုရံုလႊမ္းၿခံဳထားတဲ့ ပေစၥကဗုဒၶရဲ႕ ေအးေဆးတည္ၾကည္ေနပံုကို ၾကည့္ၿပီး ၾကည္ညိဳ ေနၾကပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သူေျပာလိုက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္း ကေတာ့.. ေတာက္.. ေတာ္ေတာ္ခက္တဲ့လူေတြပဲ.. ဘယ့္ႏွယ့္.. ငါ့လို ၀တ္ေကာင္းစားလွ ၀တ္ဆင္ထားတဲ့ သူကိုက်ေတာ့ မၾကည့္ပဲ ကူ႒ႏူနာ သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္လို စုတ္စုတ္ ျပတ္ျပတ္ ၀တ္ဆင္ထားတဲ့ သူကိုမွ အာသာငမ္းငမ္း ၾကည့္ေန လိုက္တာဗ်ာ ဆိုတဲ့ စကားေလး တစ္ခြန္းပါပဲ။ အရိယာကို ေစာ္ကားမိတဲ့ အဲ့စကားတစ္ခြန္းကပဲ ေသလြန္တဲ့ အခါမွာ အ၀ီစိ ထိ က်သြားေစၿပီး အ၀ီစိမွ ကၽြတ္လြတ္တဲ့ အခါမွာ ဘ၀ဆက္တုိင္း ကု႒ႏူနာသည္ သူေတာင္းစား ဘ၀ခ်ည္းျဖစ္ခဲ့ ျဖတ္သန္းခဲ့ရၿပီး ေဂါတမဘုရားရွင္ လက္ထက္ေရာက္မွ ကၽြတ္လြတ္ခဲ့ရပါတယ္။ ၀စီကံမ်ား ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေကာင္းလွပါဘိ။

အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးမွာ အမၺပါလီရဲ႕ အေၾကာင္းကို ဖတ္ၿပီး စိတ္မေကာင္းလည္း ျဖစ္မိပါတယ္။ ကုသုိလ္ လုပ္ေနရဲ႕သားနဲ႕ အကုသိုလ္ေတြ ၀င္လာရတာဟာ ဒီမေစာင့္စီးမိတဲ့ ႏႈတ္ေၾကာင့္ပါေနာ္။ လယ္သမားရဲ႕ဘ၀ဇတ္ ေၾကာင္းကို ျပန္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္လည္း မလိုအပ္မေျပာသင့္တဲ့ စကားကို ေျပာမိလို႕ပါပဲ။ ေနာက္ဆံုး သေဌးသားကေတာ့ သူမ်ားအျပစ္ကို မိမိကိုယ္ကို အထင္ႀကီးစိတ္၀င္ၿပီး သူတစ္ပါးကို အထင္ေသးတတ္တဲ့ အတြက္ပါ။ ဒီအေၾကာင္းအရာေတြ အဓိက ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ သူမ်ားအျပစ္ကုိ ဆီလို အေပါက္ ရွာတတ္တဲ့ သူေတြ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ရတာပါ။ ကိုယ္ေျပာလိုက္တဲ့ သူဟာ အရိယာဟုတ္မဟုတ္ ဘယ္သူမွ မသိႏုိင္ပါဘူး။ အရိယာ ဆိုတဲ့ ဆိုင္းဘုတ္လည္း ခ်ိတ္မထားပါဘူးေနာ္။ အေရးႀကီးဆံုး ကေတာ့ သူ႕ဘာသာ ဘာပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန ကိုယ့္အေနနဲ႕ ၀စီကံ နဲ႕ မျပစ္မွား မေျပာဆိုမိဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ စကားတစ္ခြန္းေျပာေတာ့မယ္ဆိုရင္ မေျပာခင္စဥ္းစား ပါ.. ေျပာေနတုန္းမွာလည္း စဥ္းစားပါ.. ေျပာၿပီးရင္လည္း စဥ္းစားပါ ဆုိတဲ့ အခ်က္သံုးခ်က္နဲ႕ မွန္မမွန္ အရင္ဆံုး စစ္ေဆး သင့္ပါတယ္။ ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီး ဆံုးမထားတဲ့ စကား (၆)ခြန္းထဲက (၂)ခြန္းကိုပဲ ေျပာဆို ႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုး ပါပဲ။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့ (၁) ဟုတ္တယ္.. မွန္တယ္ အက်ိဳးရွိ တယ္.. သူတစ္ပါးနာလိုတယ္၊ (၂) ဟုတ္တယ္.. မွန္တယ္.. အက်ိဳးရွိတယ္.. သူတစ္ပါးမနာလိုဘူး (ဒါေပမယ့္ အေျခအေနနဲ႕ အခ်ိန္အခါၾကည့္ေျပာ) ဆိုတဲ့ စကားႏွစ္ခြန္းပါပဲ။

ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီး အဓိကဆံုးမထားတာကေတာ့ ဟုတ္တိုင္းလည္း မေျပာနဲ႕ မွန္တုိင္းလည္း မေျပာနဲ႕ မိမိသူတစ္ ပါး အက်ိဳးရွိမွ ေျပာဆိုတဲ့ စကားပါပဲေနာ္။ ဓမၼမိတ္ေဆြ အေပါင္း လည္း.. ကုိယ္ေျပာလိုက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းမွာ ေလာဘသံေတြ ေဒါသသံေတြ ေမာဟသံေတြ မပါေအာင္ ေျပာႏိုင္ၾကပါေစလို႕ အဓိက ေျပာၾကားလိုပါတယ္။ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္း.. ပါးစပ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ဓါးမတစ္ေခ်ာင္းကို မိမိသူတစ္ပါး အက်ိဳးမဲ့ေစမယ့္ စကား ေတြနဲ႕ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အခုတ္မခံပဲနဲ႕.. ကိုယ့္ကို ေႏွာက္ယွက္လာ မယ့္ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ ျဖစ္ေစမယ့္ စကားေတြကိုျပန္ၿပီး ခုတ္ထြင္ ရွင္းလင္းႏုိင္မဲ့ ဓါးမမ်ားအျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏုိင္ၾကပါေစ လို႕ ဆႏၵျပဳ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္း ကိုယ္စိတ္ႏွျဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ..။

“ သင့္ရဲ႕ အေတြးအေခၚေတြကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ စကားလံုးေတြျဖစ္ လာမွာ မို႔လို႔ပါဘဲ။ ”
“ သင့္ရဲ႕ စကားလံုးေတြကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ျဖစ္လာ မွာမို႔လို႕ပါဘဲ။ ”
“ သင့္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ အေလ့အက်င့္္ ေတြ ျဖစ္ လာမွာမို႔လို႕ပါဘဲ။ ”
“ သင့္ရဲ႕ အေလ့အက်င့္ ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရား ေတြ ျဖစ္ လာမွာမို႔လို႕ပါဘဲ။ ”
“ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရား ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ ကံၾကမၼာ ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔ လို႕ပါဘဲ။ ”
“ သင့္ရဲ႕ ကံၾကမၼာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ ဘ၀ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္။”

"လွ်ာဟာ ၂ လက္မေလာက္ဘဲရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၆ ေပေလာက္ရွိတဲ့ လူ ကိုေသေစႏိုင္တယ္။"

ဝႆန္မိုး

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Asia Weekly July

17-22, 2010

killing all 152 people in Pakistan plane crash

28 July 2010  

Suicide Blast Kills at Least Four in Baghdad TV Station

27 July 2010

 

US criticises Wikileaks release of Afghan war documents

27 July 2010  

China's Floods Kill At Least 742 People, Heavy Rains Continue

27 July 2010

 

Stampede at German music festival

25 July 2010  

Myanmar's quest for democracy

24 July 2010   

 Deported Myanmar migrants caught in Thai graft and crime cycle 

 New strain of malaria hits Thailand

 

တိုတိုထြာထြာ သုတပေဒသာ

ေအာက္ပါအတိုအထြာသတင္းမ်ားအား ႏိုင္းဆိုဒ္မ်ားမွ ျပန္လည္ေဖာ္ျပသည္။

၂၀၁၀ ကမၻာ့စံခ်ိန္ မွတ္တမ္းမ်ား

ကမၻာ့အၾကီးဆံုး ဗုဒၶဘုရားေက်ာင္း

ကမၻာ့အၾကီးဆံုး ဗုဒၶဘုရားေက်ာင္းသည္ အင္ဒိုနီးရွားနိုင္ငံ ဂ်ာဗား ကြ်န္းအလယ္ပိုင္း ေယာ့ယာကာတာျမိဳ႔ အနီးတြင္ရွိသည္။ ေအဒီ၇၅၀ နွစ္ ေအဒီ၈၄၂အၾကား တည္ေဆာက္ခဲ႔ျခင္းျဖစ္သည္။ ထုထည္ ၂,၁၁၈,၈၈၀ ကုဗေပရွိေသာ ေက်ာက္သား အေဆာက္အအံုျဖစ္ သည္။ ၁၁၃ေပ ျမင့္ျပီး ေအာက္ေျခအတိုင္းအတာသည္ ၄၀၃ x ၄၀၃ ေပရွိသည္ ။ ၁၄ ရာစုနွစ္တြင္ ျပန္လည္ ျပင္ဆင္ခဲ႔ဖူးျပီး ယင္းကိုဂ်ာ ဗားကြ်န္းတြင္ ျဗိတိသ်ွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွုး လုပ္ခဲ႔သူ ဆာေသာမတ္ စတန္းဖို႔ဒ္က ၁၈၁၄ ခုနွစ္တြင္ျပန္လည္ရွာေဖြ ေတြ႔ရွိခဲ႔ျခင္းျဖစ္သည္။

ကမၻာ့အၾကီးဆံုး အသံုးျပဳ၍ရေသာ ေခါင္းေလာင္းၾကီး

ျမန္မာနိုင္ငံ မႏၱေလးျမိဳ႔အနီး မင္းကြန္းအရပ္တြင္ ရွိေသာ မင္းကြန္းေခါင္းေလာင္းၾကီးျဖစ္သည္။ အေလးခ်ိန္ ၂၀၂,၈၂၅ ေပါင္ (မက္ထရစ္တန္ခ်ိန္ ၉၂) ရွိသည္။ နုွတ္ခမ္း၀သည္ အခ်င္း ၁၆ေပ ၈ လက္မရွိသည္။ အဆိုပါ ေခါင္းေလာင္းၾကီးကို မင္းကြန္းတြင္
ဘိုးေတာ္ဘုရား (၁၇၈၂ - ၁၈၁၉ ) က တည္ေဆာက္ထားခဲ႔ျခင္း ျဖစ္သည္။

ေဆးမွင္ေၾကာင္အမ်ားဆံုးထုိးထားသည့္အမ်ိဳးသမီး

အေမရိကန္အမ်ိဳးသမီး ဂ်ဴလီယာဂနူေဆးသည္ေဆးမွင္ေၾကာင္အမ်ား ဆံုးထိုးေသာ အမ်ိဳးသမီးအျဖင့္ ဂင္းနစ္စံခ်ိန္မွတ္တမ္းတြင္ ေဖာ္ျပခံရ ေၾကာင္း ေမလ(၂၇) ရက္ေန႔ သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ႔သည္။ သူမသည္ ေဆးမင္မ်ားကို အ လြန္စြဲလန္းသူျဖစ္ျပီး သူမခႏၶာကိုယ္၏ ၉၅ ရာခိုင္နွုန္းတြင္ ထိုးကြင္းမွင္ေၾကာင္မ်ား ထိုးထားသည္။ သူမ၏ ထိုးကြင္းမွင္ေၾကာင္ပံုစံမ်ားမွာ ေတာတြင္း ျမင္ကြင္းမ်ား ၊ ကာတြန္း ရုပ္မ်ားမွသည္ သူမအၾကိဳက္ဆံုး ရုပ္ရွင္မင္းသားအထိ ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ ကယ္လီဖိုးနီးယားတြင္ ေနထိုင္သူ ျဖစ္ျပီး အေရျပားတြင္ ေနေလာင္ကာ အနီကြက္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာေသာ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးကို ခံစားရျပီးေနာက္ ထိုအမာရြတ္ မ်ားကို ကာကြယ္ရန္ ေဆးမွင္ေၾကာင္ မ်ားကို ေျခေထာက္တြင္ စတင္ထိုးခဲ႔ရာမွ ယခုကဲ႔သို႔ စြဲလန္းသြားခဲ႔ သည္ဟု ဆိုသည္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၏ အရပ္အရွည္ဆံုးလူသား

ယူကရိန္းနိုင္ငံမွ ေရာက္လာျပီး အေမရိကန္နုိင္ငံသားခံယူခဲ႔ေသာ အစ္ဂါေဗာ့ဗ္ကိုဗင္းစကီး ကို အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု၏ အရပ္ အရွည္ဆံုးလူသား အျဖစ္ ဂင္းနစ္ကမၻာ့စံခ်ိန္မွတ္တမ္းအဖြဲ႕က တရား၀င္အသိမွတ္ျပဳခဲ႔ေၾကာင္း ေမလ (၂၅)ရက္ေန႔တြင္ Metro သတင္းငွာနက ေဖာ္ျပခဲ႔သည္။ သူ၏အရပ္အတိုင္းအတာမွာ ( ခုနွစ္ေပ ရွစ္ ဒသမ သံုးသံုး လက္မ)ရွိေၾကာင္း သိရသည္ မင္နီဆို တာျပည္နယ္တြင္ ေနထိုင္သူ အသက္ ၂၇ နွစ္ရွိသူ ကိုဗင္စကီးသည္ သူ၏ပင္က်ဴတရီဂလင္း ပံုမမွန္မွု႔ေၾကာင့္ ၾကီးထြား နွုန္း လြန္စြာျမန္ ဆန္ရျခင္း ျဖစ္သည္။

လင္းပိုင္နွစ္ေကာင္အကူအညီျဖင့္ ေရထဲ၌ ဒိုင္ဗင္ထိုးသည့္ အၾကိမ္အမ်ားဆံုးသူ

အီတလီလူမ်ိဳး ဆိုင္မြန္နီအာရီ ဂိုနီသည္ ၂၀၁၀ျပည့္နွစ္ ေမလ ၂၇ ရက္ေန႔က ေရာမျမိဳ႔အနီးရွိ တိုဗီယန္နီကာ ေဒသတြင္ လင္းပိုင္နွစ္ ေကာင္က ေအာက္မွတြန္းေပးျပီး ေရထဲ၌ ဒိုင္ဗင္ထိုးသည့္အၾကိမ္ အမ်ားဆံုး ကမၻာ့စံခ်ိန္သစ္ကို တင္နိုင္ခဲ႔သည္။ အာရီဂိုနီသည္ တစ္မိနစ္နဲ႔ ၄၂ စကၠန္႔အတြင္း ၁၂ ၾကိမ္ ဒိုင္ဗင္ထိုးျပနိုင္ခဲ႔သည္။

ကမၻာ့လူဦးေရအမ်ားဆံုးကြ်န္း

ကမၻာ့လူဦးေရအမ်ားဆံုးကြ်န္းမွာ အင္ဒိုနီးရွားနိုင္ငံ ဂ်ာဗားကြ်န္းျဖစ္ သည္ ။ ၂၀၀၀ ျပည့္နွစ္ လူဦးေရသန္းေခါင္စာရင္းအရ လူဦးေရ စုစုေပါင္း ၁၂၁,၃၅၂,၆၀၈ ရွိသည္။ ၄င္းတို႔အားလံုးသည္ ၄၉,၂၅၄ စတုရန္းမိုင္အတြင္း ေနထိုင္ၾကျပီး တစ္စတုရန္းမိုင္ လွ်င္ လူေပါင္း ၂,၄၆၃ဦးေနထိုင္သည္။

 

အသက္အငယ္ဆံုး လင္မယား

အသက္(၉)ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ Jaylaဟာ ေသြးကင္ဆာ ခံစားေနရသူပါ။ လပိုင္းပဲ သူ႔မွာအသက္ရွင္ခြင့္ ရွိပါေတာ့တယ္။ Jayla ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္က သတိုးသမီးလုပ္ခ်င္တာျဖစ္တယ္။ အသက္(၇)ႏွစ္အရြယ္ Jose က Jaylaရဲ႕Dallasေဆးရံုမွာရွိတဲ့ အေကာင္းဆံုးသူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ Jaylaရဲ႕ ေနာက္ဆံုး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အတိုင္း ၂ဝဝ၉ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလမွာ Joseနဲ႔
လက္ထပ္ပဲြက်င္းပေပးခဲ့ပါတယ္။ လက္ထပ္ၿပီး သိပ္မၾကာခင္
၂ဝဝ၉ခုႏွစ္ ဧၿပီလ (၁)ရက္ေန႔မွာ ေသြးကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ ေလာကႀကီးထဲကေန Jayla ထြက္ခြါသြားခဲ့ပါတယ္။

အသက္အကြာဆံုးတဲ့လင္မယား

အသက္ (၁၁၂)ႏွစ္ရွိတဲ့ ဆိုမားရီးယား အဘိုးအုိတစ္ဦးရဲ႕ (၆)ႀကိမ္ေျမာက္လက္ထပ္ပဲြကို Guriceel မွာ က်င္းပခဲ့တယ္။ သတိုးသမီးကေတာ့ အသက္(၁၇)ႏွစ္အရြယ္ရွိ Safia ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔က တစ္ရြာတည္းသားေတြျဖစ္ၿပီး Safia ႀကီးျပင္းလာဖို႔ သူေစာင့္ေနခဲ့ပါတယ္လို႔ အသက္(၁၁၂)ႏွစ္ရွိ သတိုးသားက
ေျပာခဲ့ပါတယ္။ သတိုးသားဟာ Safiaထက္ အသက္(၉၅)ႏွစ္ႀကီး ခဲ့ပါတယ္။

ခဲြခြါခ်ိန္အၾကာဆံုးလင္မယား

လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္(၆ဝ)က လက္ထပ္ၿပီး(၃)ရက္သာရွိေသးတဲ့ Boris က တပ္နဲ႔အတူ ေရွ႕တန္းထြက္ခဲ့ရတယ္။ေရွ႕တန္းကျပန္လာခ်ိန္မွာ
ဇနီးသည္Annaတို႔ မိသားစုကို မေတြ႔ခဲ့ေတာ့ဘူး။ ေနာက္ေတာ့
သူတို႔ႏွစ္ဦးေတြ႔ဆံုဖို႔ ကံၾကမၼာက ဖန္တီးခဲ့တယ္။
"ကြၽန္မနဲ႔ရင္းႏွီးခဲ့ဖူးတဲ့ အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္ကြၽန္မနား ခ်ည္းကပ္ လာေတာ့ ကြၽန္မရင္ေတြခုန္လိုက္တာ။သူဆိုတာ ကြၽန္မသိတယ္။
ဝမ္းသာလြန္းလို႔ ကြၽန္မမ်က္ရည္က်ခဲ့မိတယ္" လို႔ Anna က ေျပာပါတယ္။ ခဲြခြါၿပီးအႏွစ္(၆ဝ)မွာသူတို႔ျပန္ဆံုခဲ့ၾကတာျဖစ္တယ္။

ကီးပဒ္ပါမည္ ့ဘဏ္ကဒ္အသစ္....

အဆင္ ့ၿမင္ ့နည္းပညာမ်ားၿဖင္ ့တီထြင္ထုတ္လုပ္ထားသည္ ့ဘဏ္ကဒ္၊ ခရက္ဒစ္ကဒ္ မ်ားၿဖန္ ့ခ်ီေပးေတာ ့မည္ၿဖစ္၍ အသံုးၿပဳ သူမ်ားအေနၿဖင္ ့အြန္လုိင္းေပၚတြင္ ၎တုိ ့၏ဘဏ္ကဒ္မ်ားရဲ ့လွ်ဴိ ့၀ွက္နံပါတ္မ်ားကုိ မသမာေသာနည္းမ်ားၿဖင္ ့ရယူကာ ခုိးယူသံုးစဲြ ၀ယ္ၿခင္းခံရမည္ ့အေရးမွ ကာကြယ္နုိင္ေတာ ့မည္ၿဖစ္ပါသည္....
အသစ္ထုတ္ေပးမည္ ့ကဒ္မ်ားသည္ လက္ရွိသံုးစဲြလွ်က္ရွိေသာ သာမန္ခရက္ဒစ္ကဒ္မ်ားနွင္ ့အရြယ္အစားခ်င္းအတူတူပင္ၿဖစ္ေစ ကာမူ ဂဏာန္း၊ စာလံုးမ်ားရုိက္နွိပ္နုိင္ရန္ ကီးပက္ဒ္ ( Keypad ) အေသးစား ေလးတစ္ခုႏွင္ ့မိမိရုိက္သြင္းလုိက္သည္မ်ားကုိၿမင္ေတြ ့နုိင္မည္ ့ မ်က္ႏွာၿပင္ ကေလးတစ္ခုတုိ ့ပါ၀င္မည္ၿဖစ္ပါသည္....
ကဒ္အသစ္မ်ားကုိအသံုးၿပဳၿခင္းၿဖင္ ့ကုိယ္ပုိင္လွ်ဴိ ့၀ွက္နံပါတ္မ်ားကုိ အင္တာနက္ၿဖင္ ့အြန္လုိင္းေစ်း၀ယ္တုိင္း ထည္ ့သြင္းအတည္ၿပဳ ရာတြင္ မႀကာခဏ၊အႀကိမ္ႀကိမ္ေၿပာင္းလဲနုိင္ မည္ၿဖစ္သည္...
ယခုထုတ္လုပ္လုိက္ေသာကဒ္မ်ားသည္ သာမန္ကုန္တုိက္၊ စတုိးဆုိင္ မ်ားတြင္ ပစၥည္းမ်ား၀ယ္ယူရာတြင္ အသံုးၿပဳေသာခရက္ဒစ္ကဒ္မ်ား ထက္ပုိမုိ အရည္အေသြး တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစရန္ မုိကၠရုိခ်စ္ၿပား အေသးစားနွင္ ့ပင္နံပါတ္မ်ား မွတ္သားထိန္းသိမ္းမည္ ့ကဒ္ေလး မ်ားပါ၀င္မည္ၿဖစ္ပါသည္...ဆုိင္တြင္ေစ်း၀ယ္သူအေနၿဖင့္ ခ်စ္ပ္ၿပားႏွင့္ ပင္ကဒ္ကုိအသံုးၿပဳလွ်င္ ဖတ္စက္မွ မုိကၠရုိခ်စ္ပ္ သည္အစစ္အမွန္ၿဖစ္ ေႀကာင္း အတည္ၿပဳေပးမည္ၿဖစ္သည္... ကဒ္ပုိင္ရွင္မွလည္း ၀ယ္ယူ မွဳကုိအတည္ၿပဳသည္ ့အေနၿဖင္ ့ဂဏာန္း ေလးလံုးပါ ကိုယ္ပုိင္လွ်ဳိ ့၀ွက္နံပါတ္ကုိ ရုိက္ႏွိပ္ေပးရမည္ ၿဖစ္သည္...
သုုိ ့ေသာ္ မသမာသည္ ့နည္းၿဖင္ ့ခုိးယူသူတစ္ဦးက ထုိကဒ္မ်ဴိးၿဖင့္ အြန္လုိင္း၊ သုိ ့မဟုတ္ တယ္လီဖုန္းၿဖင္ ့အသံုးၿပဳၿပီး၀ယ္ယူလွ်င္မူ ကဒ္အစစ္ၿဖစ္ေႀကာင္းကို စစ္ေဆးနုိင္မည္မဟုတ္ေပ... ထုိအားနည္းခ်က္ကုိအသံုးၿပဳၿပီး မသမာသူမ်ားဟာ ကဒ္ပုိင္ရွင္ မ်ား၏လွ်ဴိ ့၀ွက္နံပါတ္မ်ားကုိ ခုိးယူကာယာယီေနရပ္လိပ္စာမ်ား အသံုးၿပဳၿပီး ႏွစ္စဥ္ ေပါင္စတာလင္ ၂၆၆ သန္း( ေဒၚလာ ၃၉၉ သန္း ခန္ ့) ကုိလိမ္လည္ မွာႀကား၀ယ္ယူခဲ ့ႀကပါသည္...
ယခုထုတ္လုပ္မည္ ့ဗီဇာကဒ္တြင္ ခလုပ္ငယ္ ၁၂ ခုပါ ကီးပဒ္ေလး တစ္ခုနွင္ ့မ်က္ႏွာၿပင္ေလးတစ္ခုအၿပင္ အဆုိပါလံုၿခံဳေရးစနစ္ကုိ မွတ္တမ္းၿပဳအားေပးမည္ ့သံုးႏွစ္ခံ ဘကၠထရီေလးတစ္ခုလည္း ပါ၀င္မည္ၿဖစ္သည္...
အသံုးၿပဳသူအေနၿဖင့္ ၎၏ ပင္နံပါတ္ကို ကီးဘုတ္( ကီးပဒ္ ) ၿဖင့္ရုိက္ႏွိပ္လုိက္ပါက စာလံုးမ်ားႏွင္ ့ဂဏာန္းမ်ားပါေသာ္ ေနာက္ထပ္ လွ်ဳိ ့၀ွက္နံပါတ္တစ္ခု ထပ္ေပၚလာမွာၿဖစ္ၿပီး ထုိနံပါတ္ ကုိ အြန္လုိင္းေစ်း၀ယ္ရာတြင္ အတည္ၿပဳရန္ ထပ္မံ၇ုိက္ႏွိပ္ထည္ ့သြင္းရမည္ ၿဖစ္သည္...
ထုိကဒ္ကုိ ကုိယ္ပုိင္ပင္နံပါတ္သိသူတစ္ဦးသာ အသံုးၿပဳနုိင္ မည္ၿဖစ္ၿပီး၊ အြန္လုိင္းတြင္ေစ်း၀ယ္တုိင္းမိမိတုိ ့၏ပင္နံပါတ္ ရုိက္ႏွိပ္ တုိင္း လွ်ဴိ ့၀ွက္နံပါတ္အသစ္ ထုတ္ေပးမည္ၿဖစ္သည္...
ယခုကဒ္အသစ္မ်ားထုတ္လုပ္သည္ ့ကုမၸဏီမွထုိနစ္ကုိ ဗီဇာကုဒ္ လံုး၀လံုၿခဳံေရး ( Visa CodeSure )စနစ္ဟု အမည္ေပးကာ မည္သည္ ့မသမာနည္းၿဖင့္မွ အသံုးၿပဳ၍မရနုိင္ေအာင္ တားဆီးနုိင္ သည္ဟုဆုိပါသည္...
ဗီဇာကဒ္ကုမၸဏီ က ထုိကဒ္သည္ ပုိမုိလံုၿခဳံဳစိတ္ခ်ရေသာလွ်ဴိ ့၀ွက္ နံပါတ္မ်ားကုိအသံုးၿပဳၿခင္းၿဖင္ ့သံုးစဲြသူမ်ားအေနၿဖင္ ့ ၎တုိ ့၏ အြန္လုိင္းဘဏ္စာရင္းမ်ားကုိလည္း အသံုးၿပဳနုိင္မွာၿဖစ္တယ္လုိ ့ဆုိပါသည္...ယခုကဲ ့သုိ ့လွ်ဴိ ့၀ွက္နံပါတ္အသစ္မ်ား အႀကိမ္ႀကိမ္ အသံုးၿပဳနုိင္ၿခင္းေႀကာင္ ့နံပါတ္တစ္ခုတည္း အသံုးၿပဳၿခင္းကို ေရွာင္ရွားနုိင္ေတာ ့မွာၿဖစ္ပါတယ္...
အသံုးၿပဳသူေတြဟာ လွ်ဴိ ့၀ွက္ကုိယ္ပုိင္နံပါတ္ကုိေၿပာရံုမွ်ၿဖင္ ့တယ္လီဖုန္းၿဖင့္ ဘဏ္ေငြအေၿပာင္းအလဲမ်ားၿပဳလုပ္ရာတြင္ လက္ရွိ အသံုးၿပဳေနရေသာ ေမြးေန ့၊ စာတုုိက္ေသတၱာအမွတ္၊ ေနရပ္လိပ္စာ မ်ား စသည္ ့ေမးခြန္းမ်ားကို ေၿဖႀကားေနရန္ မလုိေတာ ့ဟုဆုိပါ သည္...ယခုဗီဇာကဒ္အသစ္သည္ Emue နည္းပညာကုမၸဏီႏွင္ ့ယူေက ( အဂၤလန္ ) ၊ အီတလီ၊ အစၥေရး၊ တူရကီ၊ ဆြစ္ဇာလန္ ႏွင္ ့ဂ်ာမနီ နုိင္ငံမ်ားတြင္ စမ္းသပ္အသံုးၿပဳခဲ ့ၿပီးၿဖစ္ပါသည္...
ဥေရာပေဒသဆုိင္ရာ ဗီဇာကဒ္အသစ္ထုတ္လုပ္သံုးစဲြေရး စီမံကိန္း အႀကီးအကဲ ဆန္ဒရာအယ္လ္ဇက္တာက " ယခုအထူး သီးသန္ ့ထုတ္လုပ္ဖန္တီးလုိက္တဲ ့ဗီဇာကဒ္အသစ္ဟာ အြန္လိုင္း ေစ်း၀ယ္ ေငြေခ်ရာမွာသာမန္ဆုိင္းေတြမွာ ေပး၀ယ္သလုိ လံုၿခံဳစိတ္ ခ်ရၿပီး လြယ္ကူသက္သာေစမွာၿဖစ္ပါတယ္..." လုိ ့ေၿပာႀကားခဲ ့ပါသည္ ...ယခုဖန္တီးမွဳဟာ အြန္လုိင္းမွေစ်း၀ယ္ယူမွဳအၿပင္၊ အဖဲြ ့အစည္း မ်ားအေနၿဖင့္ လည္း ေငြေႀကးေၿပာင္းေရြ ့ၿခင္း၊ကုန္ပစၥည္းမ်ား၀ယ္ ယူၿခင္းမ်ားတြင္လက္ရွိအသံုးၿပဳေနသည္ ့ အြန္လုိင္းတြင္ မွတ္ပံု တင္၀င္ေရာက္ရသည္ ့စနစ္အစား ဗီဇာကဒ္ကုိအသံုးၿပဳနုိင္ေတာ ့မည္ ၿဖစ္ပါသည္...
ဘဏ္မ်ားၿဖင္ ့အသံုးၿပဳသူမ်ားအေနၿဖင္ ့၎တုိ ့၏လက္ရွိကဒ္မ်ား သက္တမ္းကုန္ဆံုးမည္ ့အခ်ိန္ၿဖစ္သည့္ မႀကာမီလမ်ားအတြင္း ကဒ္အသစ္မ်ားရရွိနုိင္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင္ ့ရေႀကာင္း ဗီဇာ ကဒ္ ကုမၸဏီက ေၿပာႀကားခဲ ့ပါသည္....

ပ်ံသန္းေနသည့္ ေလယာဉ္ကုိ ေလဆာျဖင့္ စမ္းသပ္ ပစ္ခ်မႈ ေအာင္ျမင္

Star Wars ဇာတ္ကားမ်ား​ ကဲ့သို့ ပ်ံသန္း​ ေနေသာ ေလယာဥ္​ တစ္စင္းကို ေလဆာျဖင့္ ပစ္ခ်မႈသည္ပထမဆံုး​ အႀကိမ္ စမ္းသပ္ ေအာင္ျမင္​ ခဲ့ၿပီ​ ျဖစ္သည္။အေမရိကန္ ေရတပ္ကလႊတ္တင္​ လိုက္သည့္ ေမာင္းသူမဲ့ Drone ေလယာဥ္​ တစ္စင္းအား ေလဆာ​ ေရာင္ျခည္စြမ္းအင္ျဖင့္ ကယ္လီဖိုးနီးယား ကမ္းေျခတြင္ ပစ္ခ်​ လိုက္ျခင္း​ ျဖစ္သည္။စစ္​ သေဘၤာ တစ္စင္းတြင္ တပ္ဆင္​ ထားသည့္ ေလဆာ​ အေျမွာက္သည္ ႏွစ္မိုင္​အကြာအေဝးရွိ ပစိဖိတ္​ သမုဒၵရာ ေပၚ တစ္နာရီ မိုင္ ၃၀၀ နႈန္းျဖင့္ ပ်ံသန္းေနသည့္ Drone​ အား တည့္မတ္စြာ ထိမွန္ခဲ့သည္။ ယင္း​ ေလဆာ​ေရာင္ျခည္သည္ သာမန္​ မ်က္စိျဖင့္ လံုးဝမျမင္ရဘဲ ပစ္မွတ္ကို ထိမွန္ခ်ိန္အခိုက္ေလးတြင္သာ ေတြ႕ရမည္​ ျဖစ္သည္။
ယခုလက္နက္သည္ Star Wars ရုပ္ရွင္ထက္ စစ္မွန္ေၾကာင္း ေရသီအြန္းရွိ စြမ္းအင္ျမင့္ လက္နက္မ်ားသုေတသနဌာနမွ ဥကၠဌ မိုက္ဘြန္းက ေၾကြးေၾကာ္ ခဲ့သည္။ ယခု စမ္းသပ္မႈသည္ ေရျပင္ထက္ ပစ္မွတ္​ တစ္ခုအား ေခ်မႈန္း ရာတြင္ ပထမဆံုးေအာင္ျမင္မႈ​ျဖစ္ ေၾကာင္း၊ အေမရိကန္ စစ္တပ္သည္ စစ္ပြဲ​ ေဒသမ်ားတြင္ လက္ရွိ​ တပ္ဆင္ထားသည့္ လက္နက္မ်ား​ ေနရာသို့ ေလဆာ​ လက္နက္မ်ား ထည့္သြင္း​တပ္ဆင္သြားရန္ စီစဥ္​ ေနၿပီ​ ျဖစ္ေၾကာင္း ဘြန္းက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ၎ကဇူလိုင္လ ၁၈ ရက္ေန့ ေလဆာစမ္းသပ္မႈ အတြက္ ေလဆာ​ ေရာင္ျခည္၏ သမိုင္းဝင္ေအာင္ပြဲေန့ဟုလည္း အမည္တပ္ခဲ့သည္။ အေမရိကန္စစ္တပ္သည္ စြမ္းအားျမင့္ ေလဆာ​ လက္နက္မ်ားကို ၂၀၁၆ တြင္ စစ္ေျမျပင္​ အတြင္း အျပည့္အဝ သံုးစြဲ သြားနိုင္ရန္ရည္ရြယ္ထားေၾကာင္း သိရွိရသည္။

၂၀၁၂ မွာ ကမာၻပ်က္မယ္လို႔ ဘာေၾကာင့္ေျပာၾကသလဲ ..?

၂၀၁၂မွာ ကမာၻပ်က္မယ္လို႔ ေျပာၾကတဲ့အထဲကအေၾကာင္းတစ္ခု ကေတာ့ ေမယာန္ လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ျပကၡဒိန္အရေျပာၾကတာပါ .. ။ တစ္ခုရွိတာက ဒီ ေမယာန္လူမ်ိဳးေတြဟာ အခုေခတ္လို သိပၸံ ပစၥည္းေတြအေထာက္အကူမပါပဲ .. ေရွးယခင္ကတည္းက ကမာၻက ေနကိုပတ္တာ ဘယ္ေလာက္ၾကာရင္ တစ္ပတ္ျပည့္ သလဲဆိုတာကို တြက္ခ်က္တဲ့ေနရာမွာ.. အခုေခတ္တြက္ခ်က္မႈနဲ႔ ဒႆမကိန္း ၆လံုးအထိ တူေအာင္တြက္ႏိုင္ခဲ့ၾကတဲ့ သူေတြပါ .. ။

ေမယာန္ျပကၡဒိန္

ေမယာန္ 

          ကၽြန္ေတာ္တို႔ အခုေခတ္ ျပကၡဒိန္မွာ ရက္၊ လ၊ ႏွစ္ေတြ ပါၾကပါတယ္ .. ။ ေမယာန္ ျပကၡဒိန္မွာက ပိုရႈပ္ေထြးပါတယ္ ..။

ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔မွာ ျပကၡဒိန္ (၃)ခုရွိလို႔ပါပဲ .. ။

RWeeks

ဘာသာေရး ျပကၡဒိန္ပါ ရက္သတၱေပါင္း ၂၀ ရဲ႕ ရုပ္ပံုမ်ား

ပထမတစ္ခုက ရက္ေပါင္း ၂၆၀ မွာ တစ္ပတ္ျပည့္တဲ့ ဘာသာေရး ျပကၡဒိန္ပါ။ ဒီျပကၡဒိန္မွာ ၁၃ ရက္တစ္ပတ္နဲ႔ ရက္သတၱပတ္ေပါင္း ၂၀ ပါရွိပါတယ္ .. ။ တရုတ္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ျပကၡဒိန္မွာ ေမ်ာက္ႏွစ္၊ က်ားႏွစ္ .. အစရွိသျဖင့္ နာမည္မ်ားရွိသလိုပဲ .. ေမယာန္ဘာသာေရးျပကၡဒိန္ရဲ႕ ရက္သတၱပတ္ေတြမွာလည္း နာမည္၊ အရုပ္နဲ႔ အဓိပၸါယ္သတ္မွတ္ ခ်က္ေတြ အသီးသီးရွိၾက ပါတယ္ .. ။ ေနာက္တစ္ခုက ေနျပကၡဒိန္ပါ .. ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အခုေခတ္ျပကၡဒိန္လိုပဲ သူ႔မွာ ရက္ေပါင္း ၃၆၅ ရက္ပါပါတယ္ .. ။ ရက္ ၂၀ မွာ တစ္လနဲ႔ လေပါင္း ၁၈ လ ပါ၀င္ပါတယ္ .. ။ အဲဒီထဲမွာ ဘယ္လထဲမွာမွ မပါတဲ့ ကံဆိုးတဲ့ ၅ ရက္ရွိပါတယ္ .. ။ တစ္လခ်င္းစီမွာ နာမည္၊ ရုပ္ပံုနဲ႔သီးျခားသတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္ ..အဲဒါေၾကာင့္ ေမယာန္လူမ်ိဳးေတြက ကံၾကမၼာဖတ္ဖို႔ ဘာသာေရးျပကၡဒိန္ရဲ႕ ရက္သတၱပါတ္ေတြနဲ႔ ေနျပကၡဒိန္ရဲ႕ ရက္သတၱပါတ္ေတြကို ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီး ဘယ္ေန႔ကိုမဆို တြက္ယူ ႏိုင္ပါတယ္ .. ။ အဲ .. ေနာက္တစ္ခုက Long Count လို႔ေခၚတဲ့ ရက္ရွည္ေရတြက္မႈျပကၡဒိန္ပါ .. ။ သူ႕ရဲ႕တြက္ခ်က္ပံုကို စက္သြား ႏွစ္ခုနဲ႔ စံျပဳႏိုင္ပါတယ္ .. ။

Gears

ဘာသာေရးျပကၡဒိန္နဲ႔ ေနျပကၡဒိန္တို႔ စက္သြားပံု ဆက္စပ္မႈအရ ေန႔မ်ားကိုတြက္ခ်က္ပံု

အေပၚမွာျပထားတဲ့ စက္သြားႏွစ္ခုမွာ အတြင္းစက္သြားက ၁၃ ရက္နဲ႔ တစ္ပါတ္လည္တဲ့ ဘာသာေရးရက္ေတြကို ကိုယ္စားျပဳၿပီး အျပင္စက္သြားက ရက္ ၂၀ နဲ႔ တစ္ပါတ္လည္တဲ့ ေနျပကၡဒိန္ေန႔ ေတြကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္ .. ။ အဲဒီ မိုဒယ္ပံုစံနဲ႔ ရက္ရွည္တြက္ ခ်က္မႈကို ျပဳလုပ္ပါတယ္ ..။ဒါေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႕ ေရတြက္မႈပံုစံက တစ္မ်ိဳးထူးျခားေနပါတယ္ .. ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ .. ဂဏန္းသခၤ်ာ စနစ္မွာ ဆယ္ျပည့္ကိန္းစနစ္ကို သံုးၾကပါတယ္။ ဥပမာ (၁၀၀၀၀၊ ၁၀၀၀၊ ၁၀၀၊ ၁၀၊ ၁) ညာကေန ဗယ္ကို တစ္ဆယ္ျပည့္တိုင္း ဂဏန္းတစ္လံုးတိုးသြားပါတယ္ . ။ ၁၂၃ ဆိုၾကပါစို႔.. အဲဒီ ဂဏန္းဟာ (၁ x ၁၀၀)+ (၂ x ၁၀)+(၃ x ၁) ကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္ .. ။ အဲဒီလိုနဲ႕ဆက္ၿပီး ၁၀ ရဲ႕ ေျမွာက္ေဖာ္ ကိန္းအတိုင္း ဂဏန္းရွိသမွ် ဆက္ေနရာေတြတိုးသြားပါတယ္ ။ ေမယာန္ေရတြက္မႈကေတာ့ ၅ ေနရာသာရွိပါတယ္ .. ။ ဆယ္ျပည့္စနစ္လည္း မဟုတ္ပါဘူး .. ။ ညာဘက္ ပထမေနရာ ဟာ .. ၀ ကေန ၂၀ အထိျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ညာဘက္ ဒုတိယ ေနရာဟာ ၀ ကေန ၁၇ အထိျဖစ္ပါတယ္ .. ။ တတိယေနရာက ၀ ကေန ၁၉ အထိျဖစ္ၿပီး .. စတုတၳေနရာက ၀ ကေန ၁၉ ၊ ေနာက္ဆံုးေနရာက ၀ ကေန ၁၂ အထိ အသီးသီးျဖစ္ၾကပါတယ္ .. ။ ဆယ္ျပည့္ကိန္းအစား ပထမေနရာက ၁ ရဲ႕ေျမွာက္ေဖာ္ကိန္း ေတြျဖစ္ၿပီး ဒုတိယေနရာက ၂၀၊ တတိယ ေနရာက ၃၆၀၊ စတုတၳေနရာက ၇၂၀၀၊ ပဥၥမေနရာက ၁၄၄၀၀၀ ရဲ႕ေျမွာက္ ေဖာ္ကိန္းေတြျဖစ္ၾကပါတယ္ .. ။ ကိန္းတစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားမွာ "." အစက္ေလးတစ္စက္နဲ႔ ျခားထားပါတယ္ .. ။

 ဥပမာ ၄.၁၂.၅.၉.၀ က (၄ x ၁၄၄၀၀၀)+(၁၂ x ၇၂၀၀)+(၅ x ၃၆၀)+(၉ x ၂၀)+(၀ x ၁) ကို ကိုယ္စားျပဳၿပီး ေန႔ရွည္ေရတြက္ မႈရက္ေပါင္း ၁၄၅၉၈၀ နဲ႔ ညီမွ်ပါတယ္ .. ။ ဒီကိန္းစနစ္ရဲ႕ အျမင့္ဆံုးတန္ဖိုးကို တြက္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ၁၂.၁၉.၁၉.၁၇.၂၀ ျဖစ္ၿပီး တခ်ိဳ႕ပညာရွင္ေတြက ၁၃.၀.၀.၀.၀ လို႔ေရးၾကပါတယ္ .. ။ အဲဒါဟာ ဒီကိန္းတန္းစနစ္ရဲ႕ အျမင့္ဆံုးတန္ဖိုးပါ .. ။ ဒီအျမင့္ဆံုးတန္ဖိုးဟာ ရက္ေပါင္း ၁၈၇၂၀၀၀ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ေပါင္း ၅၁၂၅.၃၆ ႏွစ္နဲ႔ ညီမွ်ပါတယ္ .. ။ဒီကိန္းတန္းစနစ္အရ .. ေမယာန္ရက္ရွည္ေရတြက္မႈ ျပကၡဒိန္မွာ ၁ ရက္ဟာ ဘီစီ ၃၁၁၄ ခုႏွစ္၊ ၾသဂုတ္လ ၁၁ ရက္ကိုျပေနပါတယ္ .. ။ ကိန္းတန္းရဲ႕ အျမင့္ဆံုးတန္ဖိုး .. ရက္ရွည္ေရတြက္မႈျပကၡဒိန္ရဲ႕ အဆံုးသတ္ ေန႔ေတြရဲ႕ေနာက္ဆံုး ရက္ဟာ ေအဒီ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္၊ ဒီဇင္ဘာလ ၂၁ ရက္ျဖစ္ေနတာပါပဲ ..။ဒီလိုျဖစ္ေနရံုေၾကာင့္ တင္မဟုတ္ပါဘူး .. ။ ေမယာန္ျပကၡဒိန္မွာ ေနအေျချပဳျပကၡဒိန္ (ေနျပကၡဒိန္)ပါရွိေနၿပီး အဲဒီက ရက္ေပါင္း ၃၆၅ ရက္ဟာ ကမာၻကေနကို တစ္ပတ္ျပည့္ေအာင္ပတ္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ရက္ေပါင္း ျဖစ္ေနပါတယ္ ..။ ရက္ရွည္ေရတြက္မႈစနစ္မွာ ေနဟာ အဓိက ေသာ့ခ်က္ျဖစ္ေနပါတယ္ .. ။ ကဲ ..အဲဒါဆိုရင္၂၀၁၂ခုႏွစ္မွာေနနဲ႔ကမာၻရဲ႕အေျခအေနေတြကိုၾကည့္ ရေအာင္။

BaryCenter

ပထမဦးဆံုး .. Barycentric ဆိုတဲ့ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုအေၾကာင္း ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ .. ။

ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုဆိုတာ ျဒပ္ထုေတြရဲ႕ ျဒပ္ဗဟိုျဒပ္ဆြဲအားမွ်ေခ် ေနရာကို ေခၚတာပါ .. ။ ဥပမာ .. ေပတံတစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုဟာ .. ေပတံအလ်ားရဲ႕ အလယ္မွာတည္ရွိပါတယ္ .. ။ ဒါေပမယ့္ တူတစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုကေတာ့ တူရဲ႕ေခါင္းဘက္ျခမ္းနားမွာရွိမွာပါ .. ။ လက္ေတြ႕အားျဖင့္ ေပတံနဲ႔ တူ လိုအရာ၀တၳဳေတြကို လက္ညွိဳးနဲ႔ တင္ထား ရင္ ျပဳတ္မက်သြားေအာင္ထိန္းထားႏိုင္တဲ့ .. ေနရာပါ .. ။

 Ruler

ေပတံရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟို

BCH 

တူရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟို

ေနနဲ႔ ကမာၻလို လည္ပတ္ေနတဲ့ အရာ၀တၳဳေတြမွာလည္း ျဒပ္ဆြဲအားဗဟို ေတြရွိၾကပါတယ္ .. ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေနနဲ႔ ကမာၻဆြဲအားတစ္ခုနဲ႔ ဆက္ထားၾကလို႔ပါပဲ .. ။ တစ္ဖက္မွာ ျဒပ္ဆြဲအားပိုႀကီးတဲ့ တူရဲ႕ပံုစံ ဆက္စပ္မႈမ်ိဳးပါ .. ။ ေနနဲ႔ ကမာၻရဲ႕အရြယ္ဟာ ေၾကာင္နဲ႔ ေၾကာင္ေလွးလို ကြာျခားလွတဲ့အတြက္ .. ေနနဲ႔ ကမာၻရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုဟာ.. ေနရဲ႕ျဒပ္ထု အလယ္ေလာက္မွာ ရွိေနမွာပါ .. ။ ကမာၻဟာ ေနကိုကိုင္လႈပ္ႏိုင္ ေလာက္တဲ့ ျဒပ္ထုပမာဏ မရွိပါဘူး .. ။ ဒါေပမယ့္ .. ကမာၻထက္ ၃၁၈ ဆ ျဒပ္ထုပိုႀကီး တဲ့ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္နဲ႔ ေနရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုကေတာ့ ေနရဲ႕ အျပင္ဘက္ မွာ က်ေရာက္ေနပါတယ္ .. ။ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္အရြယ္ပမာဏ ျဒပ္ထုရွိတဲ့ ၿဂိဳလ္ေတြဟာ .. ေနလို ဘယ္ၾကယ္ကိုမဆို နည္းနည္းေတာ့ လႈပ္ရွားလာ ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္ .. ။

S and J
ေနနဲ႔ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္ရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟို

ိုပံုမွာ ေနရဲ႕ ျဒပ္ဗဟိုနဲ႔ .. ေနနဲ႔ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္ရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုကို ပံုစံျပဳျပထားပါတယ္ .. ။

ေနမ်က္ႏွာျပင္အစက္ (Sunspot)

ေနမ်က္ႏွာျပင္အစက္ဆိုတာေနမွာ ဆြဲအားက်လို႔ ယာယီျဖစ္ေပၚလာတဲ့ တျခားမ်က္ႏွာျပင္ေတြထက္ ေအးၿပီး မည္းနက္ေနတဲ့ အစက္ပါ။ ေနမ်က္ ႏွာျပင္အစက္ေပၚၿပီးရင္ အဲဒီေနရာကေန ေနမီးေတာက္ ေနမုန္တိုင္း တစ္ခု ေပါက္ကြဲျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္ .. ။အခုကစၿပီး .. တျခားၿဂိဳလ္ငယ္ေတြကို ထည့္မတြက္ပဲ .. ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္ကိုပဲ အဓိကထားၾကည့္ရေအာင္ .. ။ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္ဟာ ၁၁.၈၆၁၇၇၃ ႏွစ္မွာ ေနကို တစ္ပတ္ ပတ္မိပါတယ္ .. ။ သူဟာ ၁၁ ႏွစ္ကိုတစ္ႀကိမ္ ေနမွာ ေနမ်က္ႏွာျပင္အစက္ေတြနဲ႔ .. ေနမီးေတာက္ေပါက္ကြဲမႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္ .. ။ အဲဒါေတြ ဘယ္လိုေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္ဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ ..

3GForces
ေနအေပၚက်ေရာက္ေနတဲ့ ၿဂိဳလ္ဆြဲအားႁပြန္မ်ား

အနီေရာင္ဟာ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္ဆြဲအားျဖစ္ၿပီး အျပာေရာင္ဟာ စေနၿဂိဳလ္ဆြဲအားႁပြန္ျဖစ္ပါသည္။ေနဟာ လည္ပတ္ေနတဲ့ အတြက္ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုဟာ တစ္ေနရာတည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုဟာ ဆလင္ဒါႁပြန္ပံုစံ ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္ .. ။ တျခားၿဂိဳလ္ေတြမွာလည္း သူ႔ျဒပ္ထုနဲ႔ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုအေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့ အဲဒီလို ဆြဲအားႁပြန္ေတြ ရွိပါတယ္ .. ။ ေနရဲ႕ ေတာင္နဲ႔ ေျမာက္လတၱီတြတ္ ၃၅.၉ ဒီဂရီမွာ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္ရဲ႕ ဆြဲအားႁပြန္ေတြ သက္ေရာက္ေနပါ တယ္ .. ။ အဲဒါဟာ ၁၁ ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ေနမ်က္ႏွာျပင္အစက္ေတြနဲ႔ ေနမီးေတာက္ ေတြအမ်ားဆံုးျဖစ္ေပၚတဲ့ ေနရာေတြျဖစ္ပါတယ္ .. ။ သိပၸံပညာရွင္ေတြက စေနၿဂိဳလ္နဲ႔ ၾကာသပေတးၿဂိဳလ္တို႔ ေနနဲ႔ တစ္တန္းတည္းက်တဲ့ အခါကို solar maximum ေနလႈပ္ရွားမႈအျမင့္ဆံုးအခ်ိန္ အျဖစ္ေခၚေ၀ၚၾကၿပီး တစ္ဖက္တစ္ခ်က္စီမွာ က်ေရာက္ေနတဲ့အခါကိုေတာ့ solar minimum ေနလႈပ္ရွားမႈ အနည္းဆံုးအခ်ိန္အျဖစ္သတ္မွတ္ၾကပါတယ္ ..။ ဆြဲအားႁပြန္ေတြဟာ စနစ္တက်ျဖစ္ေပၚေန ပါတယ္ .. ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေနအဖြဲ႕အစည္းမွာ ၿဂိဳလ္ေတြဟာ ေနရဲ႕ အီေကြတာမ်ဥ္းနဲ႔ တစ္တန္းတည္း က် က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့ ျပင္ညီမ်ဥ္းေပၚမွာက်ေရာက္တတ္လို႔ပါပဲ။ ၿဂိဳလ္ေတြ ေနအဖြဲ႕အစည္းထဲက အျပင္ကို လြင့္ထြက္မသြားပဲ ဆက္လွည့္ပတ္ တည္ရွိေနတာကလည္း အဲဒီေနရာဟာ ျဒပ္ဆြဲအားအျပင္းထန္ဆံုး ေနရာျဖစ္လို႔ပါ .. ။ အဲဒီေနရာကို Ecliptic လို႔ေခၚပါတယ္ ..။

Ecliptic
ၿဂိဳလ္မ်ား ေနရဲ႕ ဆြဲအားအျပင္းဆံုးေရျပင္ညီမ်ဥ္း Ecliptic ေပၚတြင္လွည့္ပတ္ေနပံု

3GAlign
ေန၀င္ရိုးတိမ္းေစာင္းမႈေၾကာင့္ ဆြဲအားႁပြန္မ်ား တိမ္းေစာင္းသြားပံု

ဒါေပမယ့္ သဘာ၀တရားက ဘယ္ေတာ့မွ မျပည့္စံုပါဘူး .. ။ ေနဟာ ကမာၻလိုပဲ သူ႔၀င္ရိုးေပၚမွာ ၇.၂၅ ဒီဂရီ တိမ္းေစာင္း လည္ပတ္ေနပါတယ္ ..။ အဲဒါဟာ ေနေပၚမွာက်ေရာက္ေနတဲ့ ျဒပ္ဆြဲအားႁပြန္ေတြကို တိမ္းေစာင္း ေနေစပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆြဲအားႁပြန္မ်ားအတြင္း ဆန္႔က်င္ဆြဲအား လႈပ္ရွားမႈေတြ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ေနမ်က္ႏွာျပင္ကို ေႏွာင့္ယွက္ေျပာင္းလဲ ေစပါတယ္ ..။ အဲဒီသက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ ေနမ်က္ႏွာျပင္အစက္ေတြနဲ႔ ေနမီးေတာက္ေတြျဖစ္ေပၚလာရတာပါ ..။ေနမီးေတာက္မ်ားဟာ ေနရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္မွလြင့္ထြက္လာၿပီး ေရဒီယိုသတၱိႂကြမႈနဲ႔ ျပင္းထန္တဲ့ လွ်ပ္စစ္ လႈိင္းေတြ အျပင္ကို လြင့္ထြက္လာေစပါတယ္ ..။ အမ်ားအားျဖင့္ ေနမ်က္ႏွာျပင္ေပၚကို ျပန္က်သြားတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ျဖစ္ေပၚတဲ့ အလြန္ျပင္းထန္တဲ့ ေနမီးေတာက္ထုတ္လႊတ္မႈ Coronal Mass Ejection(CME) ေတြကေတာ့ ေနမ်က္ႏွာျပင္ကေန လြတ္ထြက္လာၿပီး အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ျဒပ္ထုေတြကို ၿဂိဳလ္ေတြဆီကို က်ည္ဆံသဖြယ္ ပစ္လႊတ္ လိုက္တတ္ပါတယ္ ..။အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ဘာကိုမွ မထိပဲ လြင့္ထြက္သြားတတ္ေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလ ကမာၻလို ၿဂိဳလ္ေတြကို ထိသြားတတ္ပါ တယ္ .. ။ ေနမီးေတာက္ေတြဟာ လူေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈနဲ႔ က်န္းမာေရးကိုလည္း ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္ .. ။ သီအိုရီအရ ျပင္းထန္တဲ့ ေနမီးေတာက္ထိခဲ့ရင္ လွ်ပ္စစ္မႈန္ေတြဟာ ကမာၻအိုင္းယြန္းျဖစ္လႊာ (Ionosphere)ကို ထိခိုက္ေစၿပီး ကမာၻ႕မ်က္ႏွာျပင္ထိေရာက္ရွိလာကာ ထိမိတဲ့ ဘယ္သက္ရွိမဆို ဓါတ္လိုက္ေလာင္ေစၿပီး အသက္ဆံုးရႈံးေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနမီးေတာက္အမ်ားစုဟာ ေသးငယ္ၾကပါတယ္။

 သို႔ေသာ္လည္း ေနမီးေတာက္ငယ္ကလည္း အႏၲရာယ္ရွိ တတ္ပါတယ္ .. ။ ၁၉၈၉ ခုႏွစ္က ျဖစ္ေပၚခဲ့တဲ့ ေနမီးေတာက္ဟာ ကမာၻကိုထိခဲ့ၿပီး ေျမာက္အေမရိကမွာ လွ်ပ္စစ္လိုင္းေတြ မီးေလာင္ပ်က္စီးသြားခဲ့သလို အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုနဲ႔ ကေနဒါႏိုင္ငံေတြမွာလည္း အလားတူပ်က္စီး ဆံုးရႈံးမႈေတြျဖစ္ေပၚေစခဲ့ၿပီး အႀကီးစားလွ်ပ္စစ္ ဓါတ္အားျပတ္ေတာက္ မႈျဖစ္ေပၚေစခဲ့ပါတယ္ .. ။ေနမီးေတာက္ေတြဟာ ေနလႈပ္ရွားမႈအျမင့္ဆံုး အခ်ိန္အရ ေယဘုယ့် ၁၁.၁၂၀၄၁၂ ႏွစ္မွာ တစ္ႀကိမ္ျဖစ္ေပၚတတ္ၿပီး အခု မၾကာခင္ ၂၀၁၂ မွာ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေနလႈပ္ရွားမႈအမ်ားဆံုးအခ်ိန္ Solar Maximum ကို ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာ ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ဒါဟာ ေနအဖြဲ႕အစည္းအတြင္းက ေနထက္ငယ္တဲ့ ၿဂိဳလ္ေတြရဲ႕ ေနအေပၚသက္ ေရာက္မႈျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ေနအေပၚမွာ သူတို႔ထက္ပိုတဲ့ သက္ေရာက္မႈႀကီး တစ္ခုရွိပါေသးတယ္ .. အဲဒါကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေနအဖြဲ႕အစည္း ပါ၀င္ေနတဲ့ နဂါးေငြ႕တန္း ဂလက္ဆီ (the Milky Way) ႀကီးပါပဲ .. ။

Milky Way
ေနအဖြဲ႕အစည္းတည္ရွိရာ နဂါးေငြ႕တန္းဂလက္ဆီ

ဒီဇင္ဘာ ၂၁ ၂၀၁၂ တြင္ ဂလက္ဆီတည္ရွိပံု

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေနအဖြဲ႕အစည္းဟာ ၾကယ္နဲ႔ ၿဂိဳလ္ေတြစုေ၀းေနတဲ့ နဂါးေငြ႕တန္းဂလက္ဆီအ၀ိုင္းျပားႀကီးထဲက တစ္စိတ္တစ္ေဒသ ျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေနအဖြဲ႕အစည္းဟာ အဲဒီအ၀ိုင္းျပားႀကီးရဲ႕ အစြန္း အေပၚဘက္တစ္ေနရာ မွာ တည္ရွိပါတယ္ .. ။ ဒါေပမယ့္ အ၀ိုင္းျပားရဲ႕ ေအာက္ဖက္ကို မၾကာခင္က်ေရာက္ေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္ .. ။ အဲဒီ အေပၚကေန ေအာက္ကို ေရြ႕လ်ားမႈဟာ ၂၀၁၂ ဒီဇင္ဘာ ၂၁ ရက္မွာ စတင္ျဖစ္ေပၚပါတယ္ .. ။

MilkyWay Vs Solar System


ကဲ .. အဲဒီေတာ့ ဟုတ္ၿပီ .. ေနရဲ႕လႈပ္ရွားမႈအျမင့္ဆံုးအခ်ိန္၊ တစ္ေန႔တည္း က်တဲ့ ေနအဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ ေနဆြဲအားျပင္ညီနဲ႔ နဂါးေငြ႕တန္းဂလက္ဆီရဲ႕ ဂလက္ဆီအီေကြတာေပၚ ေနအဖြဲ႕အစည္းက်ေရာက္မႈဟာ တစ္ခါမွမျဖစ္ ဖူးတဲ့ အလြန္ျပင္းထန္တဲ့ ေနမတည္ၿငိမ္မႈအေျခအေနေတြကို ျဖစ္ေပၚေစ ႏိုင္ပါတယ္ .. ။ ဒီလို အလြန္ထူးဆန္းတဲ့ တိုက္ဆိုင္မႈေၾကာင့္ .. ကၽြန္ေတာ္ တို႔ဟာ ဂလက္ဆီအီေကြတာနဲ႔ တစ္တန္းတည္းက်သြားတဲ့ အတြက္ .. ျဒပ္ထုႀကီးမားတဲ့ ဂလက္ဆီဗဟိုနဲ႔ တစ္တန္းတည္းက်သြားတာပါပဲ .. ။ ျဒပ္ထုဆြဲအားမ်ားေလေလ ေနရဲ႕ ျဒပ္ဆြဲအားဗဟိုကို လႊမ္းမိုးမႈ မ်ားေလေလ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေနမတည္ၿငိမ္မႈဟာ မခန္႔မွန္းႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ ပါတယ္ .. ။၂၀၁၀ ႏွစ္ဦးပိုင္းမွာ ေနဟာ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္းတစ္ခု ထုတ္လႊတ္ပါတယ္။ ေနရဲ႕ ေျမာက္သံလိုက္၀င္ရိုးစြန္း ဟာ ဒီအခ်ိန္မတိုင္ ခင္က ေနရဲ႕ေျမာက္လည္ပတ္မႈအစြန္းမွာတည္ရွိခဲ့ၿပီး .. အခု ေတာင္လည္ပတ္မႈအစြန္းကိုေရာက္ရွိလာ ပါတယ္ .. ။ ဆန္႔က်င္ဘက္လွ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္းဆြဲငင္မႈေၾကာင့္ ကမာၻနဲ႔ ေနရဲ႕ သံလိုက္၀င္ရိုးစြန္းေတြဟာအတည္ၿငိမ္ဆံုးျဖစ္လာပါတယ္ .. ။  ၂၀၁၂ မွာ ေနဟာ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ေျပာင္းျပန္ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္းကို ထုတ္လႊတ္မွာျဖစ္ၿပီး အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေနသံလိုက္စက္ကြင္းနဲ႔ ကမာၻ႕သံလိုက္ စက္ကြင္းတို႔ ဆြဲငင္မႈ တြန္းကန္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚ လာဦးမွာပါ .. ။ အဲဒါဟာ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားလိႈင္းမ်ားကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ၿပီး ငလ်င္ႀကီးမ်ားလည္း ျဖစ္ ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္ .. ။ အဲဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ .. ၂၀၁၂ ဒီဇင္ဘာ ၂၁ ရက္မွာ ေနကလာတဲ့ လွ်ပ္စစ္မႈန္ေတြေၾကာင့္ ကမာၻ႕ေလထု မတည္ၿငိမ္ပဲ .. လွ်ပ္စစ္မႈန္ထိမွန္ၿပီး မီးေလာင္ခံရႏိုင္သလို .. ကမာၻ႕ဆြဲအား ေျပာင္းလဲမႈ ေၾကာင့္ ငလ်င္ႀကီးမ်ားနဲ႔ ကမာၻ႕ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္း ေဖာက္ျပန္မႈ ေတြကို ႀကံဳရႏိုင္တဲ့အတြက္ ကမာၻပ်က္စီးႏိုင္တယ္လို႔ ခန္႔မွန္းၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္ .. ။ ဒါေပမယ့္ .. အားလံုးဟာ တစ္ခါမွ မေတြ႕ႀကံဳဖူးတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုမွာ ျဖစ္သန္းရမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ .. ခန္႕မွန္းထားၾကသလို အေျခေနဆိုးမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္လာမွာျဖစ္ပါတယ္ .. ။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားကေတာ့ ဒီအေျခေနဆိုးမ်ိဳး ျဖစ္ေပၚလာဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ခန္႔မွန္းၾကပါတယ္ .. ။၂၀၁၀ ေမလအတြင္း ျဖစ္ေပၚခဲ့တဲ့ ေနမုန္တိုင္း ေနမီးေတာက္ငယ္ ကေတာ့ ကမာၻမွာ ၾသဘာသေရာင္စဥ္ Aurora အျဖစ္သာ သက္ေရာက္မႈ ရွိခဲ့ပါတယ္ .. ။

၂၀၁၂တြင္ အင္တာနက္စနစ္မ်ား ျပတ္ေတာက္မည္ဟုဆုိ( ကမၻာပ်က္မပ်က္ကမေသခ်ာ)
http://www.neonpunch.com/wp-content/uploads/2009/06/2012.jpg
http://www.quranreading.com/blog/wp-content/uploads/2009/10/End-of-the-world-300x232.jpg
http://2012-end-of-the-world.comoj.com/images/end-of-the-world.jpg


လာမည့္ ၂၀၁၂ခုႏွစ္ တြင္ ကမၻာ့ႏိုင္ငံတို႔၏ အင္တာနက္ဆက္ သြယ္ ေရးစနစ္မ်ား ျပတ္ေတာက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသားအာကာသ အုပ္ခ်ဳပ္ ေရးေအဂ်င္စီ နာဆာ၏သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္ကို ကုိးကား၍ မိုးေလ၀သပညာရွင္ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ကေျပာသည္။
ၿဂိဳဟ္တုဆက္သြယ္ေရးစနစ္မ်ား၊ အင္တာနက္၊ အီးေမးလ္၊တယ္လီဖုန္း ႏွင့္ အီလက္ထရြန္နစ္ ဆက္သြယ္ေရးစနစ္မ်ား သည္ ျပတ္ေတာက္ သြားမည္ျဖစ္သည္ဟု ေဒါက္တာထြန္းလြင္က နာဆာကို ကိုးကား ေျပာၾကားျခင္းျဖစ္သည္။
''လူေတြေျပာတဲ႔အထဲမွာ ဟုတ္ တာမွန္တာရွိသလို သိပၸံကေတြ႕ထား တာလဲ ရွိတယ္။ ဂလက္စီ(ၾကယ္အစုအေ၀း)ကို တစ္ႀကိမ္ျဖတ္ဖို႔ ေနအဖြဲ႕အစည္းဟာ ႏွစ္ ေပါင္း၆၄သန္းၾကာတယ္။ ကမၻာနဲ႔ေနအဖြဲ႕ အစည္းက အခုဂလက္စီကိုျဖတ္မွာ။ အဲဒီ ၆၄သန္းဟာ၂၀၁၂မွာ ျပည့္ၿပီ'' ဟု ေဒါက္တာ ထြန္းလြင္က နာဆာ၏ေတြ႕ရွိခ်က္ကုိ ထည့္
သြင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ႏွင့္ နာဆာ တို႔၏ေတြ႕ရွိ ခ်က္မ်ားအရ ဂလက္စီကုိ ကမၻာ ႏွင့္ေနအဖြဲ႕အစည္းျဖတ္သန္းစဥ္တြင္
ကမၻာ့ ေျမ၏ သံလိုက္စက္ကြင္းလမ္းေၾကာင္းမ်ား ေျပာင္းလဲမႈျဖစ္ ေပၚေစၿပီး အင္တာနက္ႏွင့္ အီလက္ထရြန္နစ္ဆက္သြယ္မႈ စနစ္မ်ား ျပတ္ ေတာက္သြားဖြယ္ အေျခအေနရွိေနသည္။''မၾကာေသးမီက အဲဒီ ၂၀၁၂ ႐ုပ္႐ွင္ဟာ တစ္ကမၻာလံုးကို လႈပ္လႈပ္ရြရြ ျဖစ္ေစခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္ ၂၀၁၂ကို ေနျပည္ေတာ္႐ုပ္ရွင္႐ုံမွာသြားၾကည္ခဲ့တယ္။ ေၾကာက္ လန္႔စရာအတိပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ဗ်ာ ဒီ၂၀၁၂မွာ ကမၻာပ်က္မယ္ လို႔ေတာ့ ဘယ္ဘာသာေတြ ရဲ႕ အထြတ္အျမတ္က်မ္းေတြမွာ မွ ေရးမထား ဘူး။ ဦးထြန္းလြင္ေျပာသလို အင္တာနက္ ဆက္သြယ္ေရး၊ ဖုန္းလုိင္းဆက္သြယ္ေရး ျပတ္ေတာက္ႏိုင္တာ လက္ခံလို႔ရပါတယ္။
ဒါေတြက အခုေတာင္ျပတ္ေနတာေလ''ဟု ႐ူပေဗဒဘြဲ႕ရေက်ာင္းသား ကိုေအာင္ေဇာ္ထြန္းကေျပာသည္။ ''ကြၽန္ေတာ္႔အေနနဲ႔ ၂၀၁၂မွာ အင္တာနက္စနစ္မ်ား ျပတ္ေတာက္မယ္ ဆိုတာကိုမယံုၾကည္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ နာဆာက ထုတ္ျပန္ခ်က္အေပၚအေလးထားဖို႔လိုလိမ့္ မယ္''ဟု မိုးေလ၀သပညာရွင္ ေဒါက္တာ ထြန္းလြင္ကေျပာသည္။
မၾကာေသးမီက ႏိုင္ငံတကာ သတင္းတစ္ခု၏အဆိုအရ ၂၀၁၂အေစာ ပိုင္းတြင္ ေဟာင္ေကာင္ေလေၾကာင္းလိုင္း Cathay Pacific ႏွင့္ Panasonic ကုမၸဏီတို႔ပူးေပါင္း၍ ကုမၸဏီပိုင္ေလယာဥ္မ်ားတြင္ အင္တာနက္၊ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းႏွင့္ ႐ုပ္ျမင္သံ ၾကားတိုက္႐ုိက္ထုတ္လႊင့္မႈ မ်ားကို တပ္ဆင္ ၀န္ေဆာင္မႈေပးရန္စီစဥ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ေၾကညာခဲ့သည္၊၊
ကဲ...... သင္တို ့ေရာ ဘယ္လိုထင္ၿမင္ယူဆႀကပါသလဲခင္ဗ်ာ။
http://grou.ps/elevennovember ; မွ ကူးယူေဖာ္ၿပပါသည္။

အေမ မသိေသးေသာအေၾကာင္းမ်ား
မဂၢဇင္း ကာတြန္းတစ္ခုထဲမွာ ဒီလိုဖတ္ဖူးပါတယ္။ မိန္းမႏွစ္ေယာက္ ေစ်းကအၿပန္လမ္းမွာေတြ႕ေတာ့ တစ္ေယာက္ကေနာက္တစ္ေယာက္ ကို ေၿပာေနတာ။‘ကၽြန္မအမ်ိဳးသားက ႏိုင္ငံၿခားမွာအလုပ္လုပ္ေနတာ ေလ။ သားက လည္းႏိုင္ငံၿခားမွာပဲ။ သမီးကေတာ့အဲဒီမွာပဲ ေက်ာင္း တက္ေနေလရဲ႕’‘ဟင္ ဒါဆိုရွင္က ဘာလို႕ လိုက္မသြားတာလဲ’
‘အဟင္း ကၽြန္မကႀကြားၿခင္လို႕ ေနခဲ့တာေလ’ တဲ့။အဲဒီ ကာတြန္းေလး က အေမေၿပာၿပတာပါ။ အေမကေတာ့ ဟုတ္မွာေပါ့ေလ။ ဒါေပမယ့္
အေမမသိေသးတာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္။
‘ဟုတ္တယ္ ႏိုင္ငံၿခားမွာ လမ္းေတြတအား ေကာင္းတာတဲ့။တစ္ၿမိဳ႕လံုး လည္းသန္႕ရွင္းေနတာပဲတဲ့။ လွ်ပ္စစ္ မီးဆိုတာေတာ့ ေၿပာစရာကို မရွိဘူးတဲ့’ အေမကေတာ့ မိတ္ေဆြေတြနဲ႕ ေတြ႕တိုင္း အဲလိုေၿပာေလ ရဲ႕။ ဒါေပမယ့္ အေမေၿပာေၿပာေနတဲ့ႏိုင္ငံၿခားမွာ တစ္အား ေကာင္းေန တာတဲ့ ဆိုတာကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ လက္မခံဘူးအေမ။ တစ္ကယ္ေတာ့ ႏိုင္ငံၿခားကတစ္အားေကာင္းဒါမဟုတ္ဘူးဗ်။ ဒါေတြက ပံုမွန္ပဲ။ ကတၱရာလမ္း ခ်ိင့္ခြက္မရွိတာကို တကားေကာင္းတယ္ လို႕ ေၿပာလို႕ ရမလား။ လမ္းေဘးေတြမွာ အမိႈက္မရွိတာေရာ တအားေကာင္းေန တာလား။ လွ်ပ္စစ္မီး ခလုတ္ဖြင့္ လိုက္တိုင္း ရွိေနတာကေရာ။ Bus
ကားေတြ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားေတြ အခ်ိန္မွန္ေနတာကေရာ အထူး အဆန္း လားပဲလား။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အဲဒါကို အရမ္းေကာင္းေနတယ္လို႕ မယူဆဘူး အေမ။ ဒါေတြက ပံုမွန္ေလ။ တစ္ကယ္ေတာ့ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဆီက ပံုမမွန္ၿဖစ္ေနတာ။ အဲဒါေၾကာင့္ ႏိုင္ငံၿခား တစ္အား ေကာင္းေန တယ္လို႕ ေၿပာရင္ သိပ္ဘ၀င္ မက်ဘူး အေမ။ ႏိုင္ငံၿခားက ပံုမွန္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဆီက ပံုမမွန္။ သူတို႕ဆီမွာ ရုပ္၀တၳဳပစၥည္းတိုးတက္မႈ႕ ကေတာ့ ထိပ္ပဲေလ။ ဒါေပမယ့္ကၽြန္ေတာ္ေတာ့ဒီမွာ အရမ္းေပ်ာ္ေနၿပီ။ သူတို႕ နဲ႕ တစ္သားထဲက်ေနၿပီ။ အင္တာေနရွင္နယ္ စတန္းဒက္ ၿဖစ္ေနၿပီလို႕ အေမထင္ရင္ေတာ့ အေမ မွားသြား ၿပီအေမေရ။ ကၽြန္ေတာ္ဆိုတဲ့ ေကာင္က အေမ့အိမ္ကို ၿပန္လာဖို႕ပဲ အၿမဲေတြး ေနတဲ့သူေလ။ မလာနဲ႕ ဒီမွာ ေနပူ၊ ဖုန္ထူ၊ ၿခင္ကိုက္၊ မီးပ်က္
လို႕ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို မေၿပာပါနဲ႕ အေမ။ ကၽြန္ေတာ္က အဲယားကြန္း ခန္းကိုမုန္းလို႕ ေနေရာင္ၿခည္ေလး လိုခ်င္ေနတဲ့သူ၊ ေလအေ၀့မွာ
ဖုန္နံ႕ေလးရွဴေနရတာကို air fresher နံ႕ထက္ပို ႀကိဳက္တဲ့သူ၊ အေမွာင္ထဲမွာ ထိုင္ၿပီး ယက္ေတာင္ေလးနဲ႕ ၿခင္ရိုက္ၿပီး စကားေၿပာ ရတာကို ပို သေဘာက်ေနတဲ့သူဆိုတာ အေမမသိပါဘူးေလ။
တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေၿပာၾကတယ္။ ႏိုင္ငံၿခားမွာက အရည္အခ်င္းရွိဖို႕ပဲ
အရည္အခ်င္းရွိရင္အားလံုးတန္းတူပဲတဲ့။ အခုကမာၻႀကီးက Globalization ၿဖစ္ေနၿပီတဲ့။ ေနရာေဒသေလးတစ္ခုကို စြဲလမ္းေနလို႕ မၿဖစ္ဘူးတဲ့။ ေရၾကည္ရာၿမက္ႏုရာမွာ တိုးတက္ေအာင္ေနရမွာပဲတဲ့။ တစ္ခုေတာ့ ေမးပါရေစ။ ကမာၻႀကီးက တစ္ကယ့္ကို ကမာၻ႕ရြာႀကီး ၿဖစ္ေနၿပီလား။ လူမ်ိဳးေရး ခြဲၿခားမႈ႕ေတြမရွိေတာ့ဘူးလား။ ကၽြန္ေတာ့္ ေမးခြန္းကို ေသခ်ာေၿဖၾကည့္ပါ။ အေမေရကၽြန္ေတာ္ေတာ့ ကမာၻႀကီး က နည္းပညာတစ္ခုကလြဲလို႕ ဘယ္ေနရာမွ တကယ္ Globalize
မၿဖစ္သးဘူးလို႕ ထင္တယ္ အေမ။ ကၽြန္ေတာတို႕လို ႏိုင္ငံက လာတဲ့ သူေတြကို ရုပ္၀တၳဳပစၥည္း တိုးတက္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံေတြက သူေတြက (လူမ်ားစုပါ။ လူအားလံုးကိုမဆိုလိုပါ) ဘယ္လိုၿမင္တယ္ဆိုတာ့ အေမမသိေသးပါဘူးဗ်ာ။ ဒါေတြထားလိုက္ပါေတာ့။
အေသးစိတ္ေတြ ေၿပာၿပေနရင္ အေမစိတ္မေကာင္းၿဖစ္ေနမွာ။
တစ္ခါတစ္ေလၾကေတာ့ကိုယ့္ကိုကိုယ္ စက္ရုပ္တစ္ခုလိုထင္လာမိတယ္။ အလုပ္လုပ္ေနတာ တစ္ကယ္ကို ထမင္းစားဖို႕အတြက္လိုၿဖစ္ေနလို႕ အေမ။ အရင္တုန္းက အေမ့အိမ္မွာ ေနရင္းအလုပ္လုပ္ရတာကုိ အဓိပၸာယ္ ေလးတစ္ခုခု ရွိေနသလိုပဲ အေမ။အခုေတာ့ ဘာမွ အဓိပၸယ္ မရွိသလိုပဲ။ ကိုယ့္ႏိုင္ငံမွာ လုပ္တာကမွကိုယ့္လူမ်ိဳး ကိုယ့္ေမြးရပ္ေၿမ အတြက္ ဟုတ္ဟုုတ္ မဟုတ္ဟုတ္ တစ္ခုခုေတာ့အက်ိဳးရွိဦးမယ္ အေမ။ ကၽြန္ေတာ့္ ကိုလူမ်ိဳးေရး အၿမင္က်ဥ္းတယ္လို႕ ေၿပာရင္းလည္း ေက်ေက်နပ္နပ္ႀကီး ခံပါမယ္ဗ်ာ။ အဲေလာက္ ႏိုင္ငံနဲ႕ လူမ်ိဳးကို
ခ်စ္ေနရင္ ဘာလို႕ထြက္လာေသးလဲကြာကို အၿပစ္တင္မေစာပါနဲ႕။ လူ႕ဘ၀မွာ လူတန္းေစ့ေလးေတာ့ ေနခ်င္တယ္ေလ။ အင္း ခက္တာက အခုလိုေနႏိုင္စားႏိုင္ေအာင္ အေမ့အိမ္ကမွာ ေနၿပီး ကၽြန္ေတာ္ မရွာႏိုင္ ဘူး အေမေရ။ ကၽြန္ေတာ္ကပဲ ညံ့လြန္းလို႕ပဲလား။ ေရၾကည္ရာ ၿမက္ႏု ရာဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဆီမွာ ေရေတြေနာက္ေနလို႕လား။ ၿမက္ေတြက ေၿခာက္ေနလို႕လား။ ကၽြန္ေတာ္ မစဥ္းစား တတ္ဘူးအေမေရ။
အေမမသိေသးတာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္ဗ်ာ။
ဥပမာ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ ႏိုးစက္သံက ဘယ္ေလာက္မုန္းစရာေကာင္းတယ္ ဆိုတာ အေမခံစားဖူးမွသိလိမ့္မယ္ အေမ။ အေမတို႕ဆီမွာ လူေတြ ဂုဏ္ယူ၀င့္ၾကြားစြာကိုင္ေနတဲ့ ဟန္းဖုန္းဆိုတာကၽြန္ေတာ့္ အတြက္ေတာ့ ႏြားခေလာက္ တစ္လံုးနဲ႕ ဘာမွမထူးဆိုတာ အေမ မသိပါဘူးအေမ။ ဒီမွာ ရုပ္၀တၳဳပစၥည္းအရ အမ်ားႀကီးေကာင္းတယ္ ဆိုတာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္မၿငင္းပါဘူးအေမ။ ဒါေပမယ့္ဗ်ာ စာေရးဆရာတစ္ေယာက္ ေၿပာဖူးသလိုေပါ့။‘ငွက္ေလွာင္အိမ္ႀကီးကုိပဲ ေဆးသုတ္ၿပီး အထဲက ငွက္ကေလးကို အစာမေကၽြးရင္ဘာအဓိပၸာယ္ရွိမွလဲ’ တဲ့။ ဒီမွာေတာ့ ေရႊပိန္းခ်ေလွာင္အိမ္ႀကီးေတြ ထဲက ပိန္လွီေနတဲ့ ငွက္ကေလးေတြ
အမ်ားႀကီးေတြ႕ခဲ့ရလို႕ အဲလိုေတာ့မၿဖစ္ခ်င္ဘူးအေမေရ။
ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အခ်ိန္တန္ရင္ အေမ့အိမ္ကို ၿပန္လာႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနတာ။ အေမေရ။ငါ့သားက ႏိုင္ငံၿခားမွာ အရမ္းအဆင္ေၿပေန တာလို႕မႀကြားပါနဲ႕ေတာ့ ဗ်ာ။ ငါ့သားက အေမ့အိမ္ကို တအားခင္တြယ္ တာ လို႕ပဲၾကြားလိုက္စမ္းပါ။အေၿခအေန တစ္ခုေရာက္ရင္ကၽြန္ေတာ္ၿပန္ လာမွာပါအေမ။ ဘာအေၿခအေနလဲလို႕ ေတာ့မေမးပါနဲ႕
အေမ။ အေၿခအေနတစ္ခုေပါ့။…

(သူငယ္ခ်င္းတို႕ကိုျပန္လည္မွ်ေ၀ခံစားျခင္းျဖစ္ပါသည္.)

လိပ္ျပာေလး

ျပည္တြင္းသတင္းမ်ား

TV Magazine Program - July Fourth Week      

ဇလြန္ၿမိဳ႕ ျပည္ေတာ္ျပန္ ဘုရားႀကီးကို ဦးခိုက္ ပူေဇာ္ခဲ့သည့္ ပဲခူး႐ိုးမ အတြင္းမွ ေတာဆင္႐ိုင္း ေလးေကာင္


 

အားကစားသတင္းမ်ား

 

တိုက္ရုိက္ၾကည့္ရွူ ့ရန္

http://www.atdhe.net/index.html

http://livefooty.doctor-serv.com/

http://www.livederby.com/  

၂၀၁၆ဥေရာပဖလားၿပိဳင္ပြဲအားျပင္သစ္ႏိုင္ငံမႇအိမ္ရႇင္အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပခြင့္ရရိႇ

Euro 2016 Host

live http://www.footy4u.com/

http://www.iraqgoals.net/

က်န္းမာေရး

*ေလျဖတ္လွ်င္ -ေသြးေဖါက္ျပီးအျမန္ကယ္ဆယ္ျပဳစုကုသနည္း*မင္းထက္မိုးေ၀

(ေရေႏြးၾကမ္း နွင့္ ႏွလုံးခုန္ရုတ္တရက္ ရပ္တန့္ျခင္း)

This is a very good article. Not only about the warm water after your meal, but about Heart Attacks . The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating.
(ဒီေဆာင္းပါးေလး ဟာ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရး နဲ ့ပက္သက္တဲ ့ေဆာင္းပါးေလးပါ။) ထမင္းစားျပီးတိုင္း ေရေႏြးေသာက္ဖို ့ သတိေပးတာ တခု တည္း မဟုတ္ပဲ နွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန့္ ေစတဲ ့ ေရာဂါကိုလဲ သတိေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။ တရုတ္လူမ်ဳိး နဲ ့ ဂ်ပန္လူမ်ဳိး ေတြ ဟာ ထမင္းစားေနစဥ္ မွာ ေရေႏြး ေသာက္သုံးတဲ ့ အေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ေရေအး ( ေရခဲ ေရ ေသာက္သုံး ေလ့ ) မရွိၾကပါဘူး။ ခုခ်ိန္မွာ ေတာ့ သူတို ့ဆီက ထမင္းစား စဥ္ ေရေႏြး ေသာက္သုံး တဲ ့ အေလ့ အထ ကို ေျပာင္းလဲ က်င့္သုံးသင့္ပါတယ္။
For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine.. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
ခုေဆာင္းပါးေလး က ေတာ့ ထမင္းစား ျပီး ေတာ့ ေရခဲေရ ေသာက္သုံးသူေတြ အတြက္ ေတာ့ သက္ေရာက္မွဳ ့ ရွိပါတယ္။တကယ္ေတာ့ ထမင္းစားျပီးေတာ့ ေရခဲ ေရ ဒါမွမဟုတ္ အေအး တခုခု ေသာက္သုံးလိုက္ျခင္း ဟာ အေတာ္ ေလး အရသာရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ေရခဲေရ က ေနျပီးေတာ့ မၾကာခင္က မွ စားသုံးထားတဲ ့ အစာေတြ ကို ဆီခဲ ေတြ လို အစိုင္အခဲ အျဖစ္ ကို ေရာက္ေစ ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အဖတ္ေတြကလဲ အက္စစ္ အျဖစ္ တုန့္ျပန္ျပီးေတာ့ အဲတာ ေတြ ကို ျဖိဳခြဲ ျပီးေတာ့ အူနံရံ ေတြ က ေနျပီး အခဲ အစာေတြထက္ ပိုမို လွ်င္ျမန္ စြာ စုပ္ယူပါလိမ့္မယ္။ အဲတာ ေတြ ဟာ အူထဲ မွာ သြားျပီးေတာ့ စီတန္းေနပါျပီ။ မၾကာခင္ပဲ အဲတာ ေတြ ဟာ အဆီခဲ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ သြားျပီးေတာ့ ကင္ဆာ ေရာဂါ ကို ျဖစ္ေစ ဖို ့ ဦးတည္နိုင္ပါတယ္။ အေကာင္းဆုံး ကေတာ့ အစာ စားျပီး တိုင္းမွာ စြပ္ျပဳပ္ ပူပူေလး ျဖစ္ျဖစ္ ေရေႏြးၾကမ္းျဖစ္ျဖစ္ ေသာက္သုံးတာ ျဖစ္ပါတယ္။
Common Symptoms Of Heart Attack... A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting . Be aware of intense pain in the jaw line .
(အေရးၾကီးတဲ ့ နွလုံးခုန္ရုတ္တရက္ ရပ္တာမ်ဳိး- သင္သိသင့္တာ ကေတာ့ နွလုံးခုန္ရုတ္တရက္ ရပ္တန့္ တဲ ့ လကၡာေတြ အားလုံးမွာ ဘယ္ဖက္လက္ေမာင္း ကိုက္ျခင္းမ်ဳိးမဟုတ္ပါ။ ေမးရုိးတေလွ်ာက္ နာက်င္လာျခင္းဟာ လဲ သတိထား သင့္ပါတယ္။)
You may never have the first chest pain during the course of a heart attack.Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive.
(နွလုံးခုန္ရုတ္တရက္ ရပ္တန့္ စဥ္အတြင္းမွာ ေတာ့ သင္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ပထမရင္ဘတ္နာျခင္း ကိုခံစားရမယ္မဟုတ္ပါ။ဖ်ားနာျခင္းနဲ႕ ေခြ်းထြက္ လြန္ျခင္း ေတြဟာလည္း အမ်ားဆုံးလကၡဏာေတြ ပါပဲ။ ၆၀ ရာနွဳန္းေသာ နွလုံးခုန္ရုတ္တရက္ ရပ္တန့္ ၾကတဲ ့ သူေတြ ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနယင္းကေန ျပီး ျပန္လည္ နိုးထလာျခင္း မရွိေတာ့ ပါဘူး။ ေမးရုိးနာက်င္မွဳ ့ က သင့္ ကို နိုးထေအာင္လုပ္နိုင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ တို ့တစ္ေတြ ဂရုျပဳျပီး ေတာ့ သတိထား ရမွာပါ။ အဲတာ က ကြ်န္ေတာ္ တို ့ ဆက္လက္ အသက္ရွင္ရပ္တည္ဖို႕အခြင့္ အေရးေကာင္းျဖစ္ပါတယ္။

အရက္ႏွင့္ေဆးလိပ္တြဲမိျပီဆိုလွ်င္

ယေန႔ ဆရာ၀န္မ်ား ေတြ႔ရွိေသာ အခ်က္က ေဆးလိပ္ႏွင့္အရက္ ေပါင္းစပ္လို႔ မရပါ။ အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတတ္သည္။ ဤသည္မွာ လူတိုင္း အသိပင္..။ ယင္းႏွစ္ခုကို ေပါင္းလိုက္မိလွ်င္ ျပႆနာမွာ ပို၍ပို၍ ေမွ်ာ္မွန္းသည္ထက္ ၾကီးထြားသြားသည္။
အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ ေသာက္သံုးသူတို႔၏ ဖ်ားနာဖို႔ႏႈန္းသည္ ေဆးလိပ္ကို မေသာက္ပဲ အရက္ကို ေရေသာက္သလို ေသာက္ေနေသာသူ၊ အရက္ကို မေသာက္ပဲ ေဆးလိပ္ကို မီးခိုးေခါင္းတိုင္ျဖစ္ေအာင္ ေသာက္ေနေသာ သူေတြ ထက္ ပိုသည္ဟု ျပင္သစ္ႏိုင္ငံရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါ သုေတသန မွ ပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါသည္။ အဆိုပါ ဌာနၾကီးမွ တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္၏ ေျပာျပ ခ်က္အရ ေန႔စဥ္ စီးကရက္ တစ္ဗူးႏွင့္အတူ အရက္ကို အသင့္အတင့္ တြဲဖက္ ေသာက္သံုးေသာသူ၏ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ႏႈန္းသည္ အရက္ တစ္မ်ိဳးထဲသာ ေသာက္သံုးတတ္သူ သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးကိုသာ ေန႔စဥ္မွီ၀ဲ သူေတြထက္ ငါးဆပိုသည္။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္သည္ စီးကရက္ကို အသင့္ အတင့္ေသာက္၍ ေန႔စဥ္အရက္ကို အလြန္အမင္း ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ္ သူ၏ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္မည့္ႏႈန္းသည္ အရက္ သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲ ေသာက္သူထက္ ၁၈ဆ ပိုသည္။ အရက္ေရာ စီးကရက္ကိုပါ အလြန္အက်ြံ ေသာက္မိျပီဆိုပါက ကင္ဆာျဖစ္ရမည့္ႏႈန္းသည္ ၄၄ဆအထိ တက္သြားႏိုင္သည္။
ဘယ္လိုေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ေနရပါလိမ့္...။ အေျဖကို ရရွိရန္ စီးကရက္တစ္လိပ္ကို ရႈသြင္းေနေသာ သူတစ္ေယာက္ကို သတိထားၾကည့္ပါ။ စီးကရက္က ထြက္လာ ေသာ အေငြ႔တြင္ ကာဗြန္မိုေအာက္ဆိုက္၊ ႏိုက္ထရိုဂ်င္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ စသည့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ ဓါတ္အမ်ိဳးေပါင္း ၄၀၀၀ တို႔သည္ အဆုတ္ထဲကို ၀င္ေရာက္သြားသည္။ ၄င္းဓါတ္ေငြ႕တို႔သည္ ပါးစပ္၊ ႏွေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းႏွင့္ အဆုတ္ထဲ၌ အသာတြယ္ကပ္ျပီး ေနတတ္ၾကသည္။ ဤအခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္ သမားက ေရာဆာလာသျဖင့္ ခံတြင္းရွင္းသြားေအာင္ အရက္တစ္ခြက္ကို အေဖၚ ျပဳလိုက္ျပီ ဆိုပါက ပါးစပ္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းတ၀ိုက္ကုိ အရက္ျဖင့္ ပက္ဖ်န္းလိုက္ သလို ျဖစ္သြားမည္ျဖစ္၏။ အရက္က ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေစပါ။ သို႔ေသာ္ ပါးစပ္၊ လည္ေခ်ာင္း စသည္တို႔၌ အနည္တင္ေနေသာ စီးကရက္မွ ဓါတ္မ်ားကို အရည္ေပ်ာ္ေစ၍ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို မ၀င္၀င္သြားေအာင္ အကူအညီ ေပးလို္က္၏။
စီးကရက္သမားက စီးကရက္ကို ဆက္ျပီးေသာက္လွ်င္ ပါးစပ္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္း အတြင္း၌ ေရာက္ေနျပီးျဖစ္ေသာ အရက္က အဆိပ္ဓါတ္မ်ားကို ခႏၶာကိုယ္တြင္း သို႔ မ၀င္၀င္ေအာင္ဆက္ျပီး ကူညီျပန္၏။ ဒီအခ်ိန္မွာ ၀မ္းဗိုက္အတြင္း၌ ရွိေသာ အသည္းက ၄င္းဆီကို ေရာက္လာေသာ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးပစ္ ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားေပးရသည္။ အထူးသျဖင့္ အရက္တြင္ပါလာေသာ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းကို ေလာေလာဆယ္ ဒုကၡေပးမည့္ အဆိပ္မ်ားကို လစ္လွ်ဴရႈ႕ထားရသလို ျဖစ္သြား၏။ ဒီလိုႏွင့္ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲကုိ မွီ၀ဲေနသူ၏ ေသြးထဲတြင္ အဆိပ္ ဓါတ္သည္ မိနစ္အနည္းငယ္သာ ရွိေနရမည့္အစား အရက္ပါ တြဲဖက္ေသာသူတြင္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ ဒုကၡေပးေနေတာ့သည္။
အသည္းက အရက္တြင္ပါလာေသာ အဆိပ္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးေပးေနရစဥ္ ေနာက္ တာ၀န္တစ္ခုကို လစ္ဟင္းသြားျပန္သည္။ ဒါက ေသြးထဲမွ အဆီဓါတ္ကိုယူျပီး သၾကားဓါတ္အျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းေပးဖို႔ တာ၀န္ျဖစ္သည္။ သို႔ေၾကာင့္ အရက္ သမားတို႔တြင္ ေသြးထဲ၌ အဆီဓါတ္သည္ ပိုလွ်ံေနတတ္သည္။ တခ်ိန္ထဲမွာ စီးကရက္က ပါလာေသာ အဆိပ္ဓါတ္မ်ားႏွင့္ ေပါင္းဆပ္မိေသာအခါ ေသြးခဲ လြယ္သည့္ အဆင့္ကို ေရာက္သြား၏။ ဤတြင္ ေသြးေၾကာပိတ္သည့္ ေရာဂါမ်ိဳး စံုႏွင့္ ဆက္စပ္သြား၏။
အဆုတ္ထဲကို ျပန္၍ ၾကည့္ၾကရေအာင္...။ စီးကရက္ေငြ႔တြင္ CO ဓါတ္ေငြ႔ပါရွိ သည္။ ထိုဓါတ္ေငြ႔သည္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓါတ္ေငြ႕ထက္ ေသြးထဲကို၀င္ဖို႔ အဆ ၂၄၀ လြယ္ကူသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ စီးကရက္ မ်ားမ်ားေသာက္ေနသူ တစ္ေယာက္ ၏ ေသြးထဲတြင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ပါရွိသည့္ႏႈန္းသည္ ၈% နီးပါး ေလ်ာ့နည္းသြား ၏။ စီးကရက္ အရက္ တြဲဖက္စြဲေနေသာသူသည္ အစာအာဟာရ အစားအ ေသာက္ နည္းတတ္၏။ အာဟာရ ခ်ိဳ႔တဲ့ ေနတတ္၏။ ဤအခ်က္ေတြ အားလံုး ေပါင္းစပ္မိေသာအခါ ခႏၶာကိုယ္၏ အာရံုေၾကာမ်ားကို ထိ၏။ အသည္းကမေကာင္း၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ကနည္း၊ ေသြးေၾကာေတြက ပိတ္လုလု၊ အေျခအေနမွာ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္၏။ ႏွလံုးေသြးေၾကာေတြကို ဒုကၡေပး၏။ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းကို ဒုကၡေပး၏။ ဤတြင္ နဂိုက ေသြးတိုးေရာဂါ နည္း နည္းပါးပါး ရွိေနသူျဖစ္ပါက ေလျဖတ္ခံရမွာ ႏွလံဳးေသြးေၾကာပိတ္ ေရာဂါ ရေတာ့မွာ ေသခ်ာ၏။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ စီးကရက္ေသာက္ျပီး ပ႒ိသေႏၶတားေဆးကိုပါ သံုးစြဲပါက ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးယိုသည္အထိ ျဖစ္တတ္၏။ အရက္က ေသြးတိုးေရာဂါကို အားေပး၏။ အစာအိမ္ေရာဂါ ရွိေသာသူသည္ အရက္ႏွင့္ စီးကရက္ကို ဆက္ျပီး မွီ၀ဲပါက ဘယ္ေတာ့မွ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းလိမ့္မည္ မဟုတ္ေခ်။
အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္လည္း အရက္္ကို အလြန္အက်ြံေသာက္သံုးမိပါက ေသြးထဲ၌ ေယာက်္ားဟိုမုန္းဓါတ္ က်ဆင္း၏။ စီးကရက္ျဖင့္ ေပါင္းစပ္မိပါက သုတ္ပိုးမ ထြက္သည့္ ဘ၀ကို ေရာက္သြားတတ္၏။ ထိုအခါ အိမ္ေထာင္က်ေပမဲ့ ကေလး အေဖဘ၀ကို ေရာက္ေတာ့မည္ မဟုတ္ပါ...။
သို႔ေၾကာင့္ အရက္ႏွင့္ စီးကရက္ မတြဲမိေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ဆရာ၀န္ေတြက ျပည္သူေတြကို အၾကံေပးၾကပါဟု ၁၉၈၅ ခုႏွစ္ထုတ္ ကမၻာ့ေဆးပညာ အသင္း ဂ်ာနယ္မွ ေရးသားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

မ်က္စိမႈန္သူတို့အတြက္ သတင္းေကာင္း နာက်င္စြာခြဲစိတ္ရန္မလိုသည္႕ ေလဆာကုထံုးသစ္လာၿပီ

လူမ်ားသည္ အသက္ႀကီးလာ ေသာအခါသို႔မဟုတ္ အသက္၄၅ႏွစ္ ေက်ာ္လာေသာအခါ အသက္ႀကီး၍ မ်က္စိမႈန္ျခင္းျဖစ္ေပၚေလ့ရွိရာ ထိုကဲ့ သို႔ျဖစ္ေပၚမႈကို နာက်င္စြာခြဲစိတ္ကုသ ရျခင္းမရွိဘဲ ကုသေပးႏိုင္ေသာ ေလ ဆာကုသမႈတစ္ရပ္ ထြက္ေပၚလာခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။
ယခုစင္ကာပူႏိုင္ငံတြင္ ထိုကုသ မႈျဖင့္ လူေပါင္း ၁၁ဦးအား ကုသေပး ခဲ့ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ထိုကုသမႈသည္ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံမွ လာေသာ မခြဲမစိတ္ရေသာနည္းလမ္း တစ္ရပ္ျဖစ္သည္။ ထိုကုသမႈအရ ေလဆာကုိအသံုးျပဳ၍ လူနာ၏ေကြး ေကာက္ေနေသာ မ်က္စိအေရွ႕ပိုင္း ရွိ အၾကည္လႊာမ်ားမ်က္ႏွာျပင္မ်ားကို ဗဟိုက္တူစက္၀ိုင္းမိုက္ခ႐ိုစကုတ္ပစ္ ေလပူေဖာင္းငါးခုတို႔ျဖင့္ အသစ္ျဖစ္ ေအာင္ေျပာင္းလဲေပးျခင္းျဖစ္သည္။
သုံးနာရီခန္႕အၾကာတြင္ ေလပူ ေဖာင္းကေလးမ်ားသည္ ေပ်ာက္ကြယ္ သြားၿပီး မ်က္စိ၏အေရွ႕ပိုင္းရွိအၾကည္ လႊာ၏အလယ္ပိုင္းတြင္ ပိုမိုေကာင္း မြန္လာေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္လူနာ သည္ မ်က္မွန္တပ္ရန္လိုအပ္ျခင္းမရွိ ေတာ့ဘဲ စာမ်ားကို ေကာင္းမြန္စြာဖတ္ လာႏိုင္ေပသည္။
ပတ္ခ္ေ၀းစင္တာမွ ေဆးဘက္ ဆုိင္ရာညႊန္ၾကားေရးမွဴးေဒါက္တာ လီဟန္မင္းက'' အတြင္းမ်က္ၾကည္လႊာ ကုထံုးဟာ အသက္ႀကီးလာလို႔မ်က္ စိမႈန္တဲ့သူေတြအတြက္ မခြဲမစိတ္ပဲ ကုသေပးရလို႔ ေရာဂါပိုးမႊားကူးစက္မႈ အႏၲရာယ္လံုး၀မရွိပါဘူး။ ေလပူူေဖာင္း ေလးေတြေနရာခ်ဖို႔ စကၠန္႔ ၂၀ေလာက္ ပဲၾကာၿပီး သံုးနာရီၾကာၿပီးရင္ေတာ့ လူ နာဟာသ႔ူရဲ႕အျမင္တိုးတက္လာမႈကို စတင္ခံစားေပ်ာ္ရႊင္လာေစမွာျဖစ္ပါ တယ္''ဟုေျပာၾကားခဲ့သည္။

ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ႏုိင္သည္႕ေဆးဖက္၀င္ ေျမသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္တစ္မ်ဳိး ခ်င္းျပည္နယ္တြင္ေတြ႔ရွိ

ခ်င္းျပည္နယ္ ေပ ၆၀၀၀ အျမင့္တြင္တည္ရွိ ေသာ ဖလမ္းတီးတိန္ႏွင့္ တြန္းဇံေဒသမ်ား တြင္ ကင္ဆာေရာဂါကာ ကြယ္ ႏုိင္သည့္ ေဆးဖက္၀င္ ေျမသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္ တစ္မ်ဳိး ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း ကေလးတကၠသုိလ္၊ ဓာတုေဗဒဌာနမွ တြဲဖက္ပါေမာကၡ ေဒါက္ တာ ေမာင္ေမာင္ဦးကေျပာသည္။
    ''၂၀၀၉ခုႏွစ္ေလာက္က ဖလမ္းက ေန ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္ကိုေတြ႕ခဲ့တာပါ။ ေဒသခံ ေတြက ေဆးဖက္၀င္တယ္ေျပာလို႔ စိတ္၀င္ စားၿပီး ကေလးတကၠသုိလ္ကို အပင္အခ်ဳိ႕ယူ လာခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ဌာနမွာ စမ္းသပ္ ၾကည့္ေတာ့ ေဆးဖက္၀င္ေၾကာင္းေတြ႕ရတယ္။ အခု ကေလးၿမိဳ႕ ရွစ္မိုင္သစ္ေတာပ်ဳိးဥယ်ာဥ္ မွာ ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္နမူနာအျဖစ္ စုိက္ပ်ဳိးထား ပါတယ္''ဟု ယင္းကေျပာသည္။
    ''ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္အမည္(ႀသအေ-ညငခေူ ၿောန)ကို မသိပါဘူး။ ေပ ၆၀၀၀ အျမင့္ရွိ ဖလမ္း၊ တီးတိန္၊ တြန္းဇံေဒသေတြ မွာ ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္ေတြေပါက္တယ္။ ေျမ ႀကီးေပၚထက္ ေက်ာက္ႀကိဳေက်ာက္ၾကား မွာ ပိုၿပီးေပါက္တယ္။ အျမစ္က ေျမႀကီးထဲ ေက်ာက္ၾကားထဲမ၀င္ဘူး။ ေျမေပၚ ေက်ာက္  သားေပၚမွာပဲ တြယ္ကပ္ေနတယ္။ အရြက္နဲ႔ အပင္အေရာင္ကေတာ့ အစိမ္းေရာင္ပါ။ အပြင့္ကေတာ့ တစ္လက္မပတ္လည္ အျဖဴ ေရာင္အပြင့္ပါ။ အရြက္က ပင္စည္ထက္ပို ႀကီးတယ္။ ပင္စည္က သံုးလက္မေလာက္ အထိရွည္တယ္။ ပံုသဏၭာန္ကေတာ့ ေစာင္း လ်ားသီးပံုစံမ်ဳိး သံုးေျမႇာင့္ရွိတယ္။ ေျမျပန္႔ မွာလဲ ျပဳျပင္ၿပီး စုိက္ပ်ဳိးလုိ႔ရႏိုင္ပါတယ္''ဟု ကေလးၿမိဳ႕နယ္သစ္ေတာဦးစီးမွဴး႐ံုး၊ ရွစ္မုိင္ သစ္ေတာပ်ဳိးဥယ်ာဥ္စခန္းမွ ေတာအုပ္ဦး၀င္း ထြဋ္က ယင္းသစ္ခြမ်ဳိးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ရွင္းျပ သည္။
    ေဖာ္ျပပါသစ္ခြ ေဆးဖက္၀င္မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္ဦးက ''ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္မွာပါတဲ့ ဥမါေညငခ ဃသာစသကညိ ဟာ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္ရဲ႕ ဥမါေညငခ ဃသာစသကညိ ေတြကို ကြၽန္ေတာ့္ဌာနမွာရွိ တဲ့ လက္ေထာက္ကထိက ဦးဆန္းျမင့္ဦးနဲ႔ တြဲၿပီး ဌာနတြင္း ဏမသျနခအ အေနနဲ႔ စမ္းသပ္ ေနပါတယ္။ သုေတသနစာတမ္းလဲတင္မွာ ပါ။ ဒီသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္ဟာ ျပင္ဦးလြင္ၿမိဳ႕အ၀င္ လယ္ယာစုိက္ပ်ဳိးေရးႏွင့္ ဆည္ေျမာင္း၀န္ႀကီး ဌာန သစ္ခြၿခံရွိ ေျမသစ္ခြမ်ဳိးစိတ္တစ္မ်ဳိးနဲ႔ ပံုပန္းသဏၭာန္ ဆင္တူယိုးမွားရွိပါတယ္''ဟု ရွင္းလင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။
    ''ျမန္မာႏုိင္ငံမွာရွိတဲ့ ေျမသစ္ခြမ်ဳိး စိတ္မ်ားဟာ ေဆးဖက္၀င္အပင္ေတြပါ။ ဒီလို ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ားထဲက အခုေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ သစ္ခြမ်ဳိးစိတ္ဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ကို ကာ ကြယ္ႏုိင္တဲ့ ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ဳိးျဖစ္ေနပါ တယ္။ သုေတသနေကာင္းေကာင္းလုပ္ၿပီး ေဆး၀ါးမ်ားထုတ္လုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ အမ်ားျပည္သူ ေၾကာက္လန္႔ေနတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ ဆိုးႀကီး ကို တြန္းလွန္တုိက္ဖ်က္ႏိုင္ ပါလိမ့္မယ္''ဟု ယင္းက ထပ္မံေျပာၾကားခဲ့သည္။

မ်က္စိအားေကာင္းေစရန္အတြက္

၁) ငါးမ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ငါးမ်ားမွာမ်က္ခံုးထဲကမ်က္ရည္ ခမ္းေျခာက္ျခင္းကို တားဆီးေပးတဲ့ omega-3 fatty acid မ်ားစြာပါဝင္ တယ္။ ငါးမၾကိဳက္သူမ်ားငါၾကီးဆီေဆးလံုးမ်ားကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၂) ေရကူးမယ္ဆိုရင္ေရငုပ္မ်က္မွန္တပ္ျပီးကူးရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ေရထဲက ကလိုရင္းဓါတ္ေတြကိုအကာအကြယ္ေပးတယ္။ေဆာက္လုပ္ေရးတို.၊စက္ျပင္ ဆရာတို. ဆိုရင္လည္းအကာအကြယ္မ်က္မွန္တပ္ဆင္သင့္ပါတယ္။
မေတာ္တဆထိခိုက္မႈေတြျဖစ္တပ္ပီးcorneaလို. ေခၚတဲဲဲ့မ်က္ၾကည္လႊာကို ထိိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
၃) ကားေမာင္းစဥ္ ေလေအးေပးစက္ ဒလက္ျပားေတြကို မ်က္ႏွာ တည့္တည့္မခ်ိန္ထားဘဲ
ေျခေထာက္ေလာက္အထိကိုခ်ိန္ထားပါ။ မ်က္ႏွာတည့္တည့္ထားရင္ေလေအးေပးစက္က ထြက္လာတဲ့ေလဟာမ်က္လံုးထဲက မ်က္ရည္ေတြကို ေရျမဳပ္လုိ စုပ္ယူတက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ေျခေထာက္ေလာက္ကိုစိုက္ထားပါ။ မ်က္ရည္ခမ္းေျခာက္တာ မ်ားသြားရင္ မ်က္ၾကည္လႊာပ်က္စီးတက္ရံုမက ၾကာရင္မ်က္စိပါကြယ္သြာဒးႏိုင္ပါတယ္။
၄) ဟင္းခ်က္ရင္ အျခားၾကက္သြန္ေတြထက္ၾကက္သြန္နီကို ပိုသံုးေပးပါ။ၾကက္သြန္နီမွာ မ်က္စိတိမ္ကြယ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတဲ့ဓါတ္တစ္မ်ိဳးပါဝင္လို.ပါ။
၅)အိမ္အျပင္ေနပူထဲသြားရင္ေနကာမ်က္မွန္တပ္ေပးပါ။စူရွတဲ့ေန ေရာင္ျခည္ကို ကာကြယ္ေပးရံုမက ေလတိုက္ခတ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ့ မ်က္ရည္ခမ္းေျခာက္ျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၆)ညစာစားတဲ့အခါ စိမ္းစာဥစားေပးသင့္တယ္။ညျမင္ကြင္းပိုေကာင္းေစတဲ့ vitamin aပါဝင္တယ္။
၇) ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ မ်က္စိတစ္ဝိုက္နားက မိတ္ကပ္ေတြဖယ္ရွားေပးပါ။ မိတ္ကပ္အပိုင္းအစကေလးေတြဟာ မ်က္ၾကည္လႊာကို ျခစ္သြားႏိုင္တယ္။
၈) သန့္ရွင္းတဲ့မ်န္ႏွာသုတ္ပုဝါကို သံုးပါ။ အျခားသူေတြသံုးတဲ့မ်က္ႏွသုတ္ပုဝါကို မသံုးပါနဲ.။conjunctivitus လုိ.ေခၚတဲ့ကူးစက္ျမန္မ်က္စိေရာဂါျဖစ္ေစတယ္။
၉) စာဖတ္စာက်က္တဲ့ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြဆိုရင္ မိနစ္ သံုးဆယ္ျပည့္တိုင္း စာအုပ္ကိုခဏခ်ျပီး ခပ္လွမ္းလွမ္းကို စကၠန္. သံုးဆယ္ေလာက္ၾကည့္
သင့္တယ္။ (နာရီသံပတ္ေပးျပီးႏႈိးေဆာ္ပါ)
၁၀) တစ္လတစ္ခါ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းသင့္တယ္။ေသြးေပါင္ခိ်န္ျမင့္ရင္မ်က္စိထဲက ေသြးေၾကာေတြကို ဒုကၡေပးႏိုင္တယ္။
၁၁) စပယ္နံ့ပါတဲ့ေရေမႊးကို သံုးေပးရင္မ်က္စိအားေကာင္းတယ္။စပယ္ပန္းရနံ.ဟာ
ဦးေႏွာက္ေရွ.ပိုင္းက beta လိႈ္င္း ေတြကို ျဖစ္ေပၚေစျပီးႏိုးၾကားထက္ျမက္မႈနဲ. မ်က္စိအားေကာင္းျခင္းတို.ကို ျဖစ္ေစတယ္။
၁၂) ဇီးေရာင္ေနကာမ်က္မွန္ထက္ မီးခိုးေရာင္ေနကာမ်က္မွန္ကိုသံုးပါ။ အေရာင္ေသြဖယ္မႈနည္းတယ္။ ယာဥ္ေမာင္းတဲ့အခါ ပိုအေရးၾကီးတယ္။
၁၃) အငန္ေလွ်ာ့စားသင့္တယ္။အငန္ဓါတ္မ်ားရင္မ်က္စိမွာတိမ္ျဖစ္ဖို. အေျခအေနပိုေပးတက္တယ္။ဆားေလွ်ာ့စားပါ။

 

ေဖ်ာ္ေျဖေရး သတင္း

ေခတ္မီတာလား၊ ေခတ္ဆန္တာလား၊ ေခတ္လြန္တာလား လက္ရိွဖက္ရွင္ ေရစီးေၾကာင္း အဆိုးအေကာင္းႏွင့္ သူတို႔အျမင္


ပညာသင္ရင္း အားလပ္ခ်ိန္ကို ဇာတ္ကားရိုက္ၾကတဲ့ ကေလး သရုပ္ေဆာင္ေလးေတြ

ပထမဆံုး ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး ပါဝင္ေသာ အဂၤလိပ္ ရုပ္ရွင္။
သီရိလကၤာတြင္ရိုက္ကူးသည္။
ေဒၚဝင္းမင္းသန္းသည္ ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္ဝင္ ဗိုလ္စၾကာ၏ဇနီးျဖစ္သည္။

The Purple Plain 1954Burma Movie
http://www.youtube.com/watch?v=KBO_jXjFn30&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Z1vDfFNdvos&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=E6CQS9tDIoA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Lz_cDOe8zrA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_Q9JD7xWKcI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=kRWv-xsKUJ4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=8i3t0d-UW9M&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=9YPKeCZjvmE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Xh3_oMbKwR0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=oLTY2cKstR8

http://www.youtube.com/watch?v=lQKFIANsMbw&feature=related

 

ဤဆိုဒ္မွအခ်က္အလက္မ်ားကို အမ်ားအက်ိဳးအတြက္ မည္သူမဆို လြပ္လပ္စြာ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပႏိုင္ပါသည္။


The 5th Tipitaka Chanting Ceremony, Bodhgaya

 

 

ပန္းအိျဖဴ-ေဗာဓိပင္ႏွင့္ေရႊပလႅင္

ျမဝတီရုပ္ျမင္သံၾကား မွ ကူညီ ျပဳျပင္ေပးခဲ့ေသာ

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ စ်ာပန မွတ္တမ္း

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရာႀကီး၏ စ်ာပနမွတ္တမ္း

အရွင္အာဒိစၥရံသီ (ဦးဆန္းလြင္) ၏တစ္ဘ၀စာအပၸါယ္တံခါးပိတ္ ၇ရက္တရားေတာ္မ်ား

001-AshinArdeiksayanthi

002-AshinArdeiksayanthi

003-AshinArdeiksayanthi

004-AshinArdeiksayanthi

005-AshinArdeiksayanthi

006-AshinArdeiksayanthi

007-AshinArdeiksayanthi

 

ဗုဒြ့ျမတ္စြာဘုရားရဲ့ ဘ၀ျဖစ္စဥ္တဲ့

 

မႏၱေလးသား စစ္စစ္ႀကီးပါဗ်ာ ျပဇာတ္

 

ရခိုင္ရိုးရာ ေလာင္းေလွျပိဳင္ပြဲ

 

ကရင္္ရိုးရာ ဒံုးယိမ္းအက
မြန္ရိုးရာ အက
ကခ်င္ရိုးရာ အက
သန္းေရႊရဲ့ ေယာယူ၀ခရီး - ေတးေရး ေတးဆို ထက္ေအာင္ရွိင္း

နိုင္ငံေရးသီခ်င္းမ်ားနားဆင္ရန္



Quantcast

 

To the flying peacocks

 

ZAW GYI - ONE (MYANMAR FONT)
ရွာေဖြသူ ရယူႏိုင္သည္

ဆြီဒင္ႏိုင္ငံသားေလွ်ာက္လႊာ ေဖာင္ပံုစရယူရန္

free counters
မန္းရန္ႏိုင္၏ ဆြီဒင္ ယာဥ္ေမာင္း လိုင္စင္
Sweden-Myanmar Dictionary
DOWNLOAD HERE
BBF သို႕ အလွဴေငြမ်ား လွဴဒါန္းႏိုင္သည္၊၊
Burmese Buddhist Föreningen
Clearing no: 8103-4
Account no: 904 674 260-8
IBAN: SE96 8000 0810 3490 4674 2608
Swift Code: SWEDSESS
ျမန္မာလိုမရိုက္တက္သူမ်ားအတြက္ လက္ကြက္အလြယ္
ဒီေနရာႏွိပ္ပါ လက္ကြက္ထြက္လာပါလိမ့္မယ္

 

Total Visitor since 2008
 

 

 

 

 

About Us|committee | Contact Us | BBF Member Aim| BBF Member Form | BBF' working Plan |Donate to BBF| Donation List | Activities ©2010 BBFSE.ORG

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

" ဆြီဒင္ႏိုင္ငံ အတြင္း ျမန္မာဘုန္းႀကီးေက်ာင္း တည္ေဆာက္ရန္ အတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားဆိုင္ရာ ဗုဒြ့ဘာသာအဖြဲ႕(ဆြီဒင္ႏိုင္ငံ) သို႕ အလွဴေငြမ်ား ထည့္သြင္းလွဴဒါန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း"

free counter